O PUDIM

Não há nada que me deixe mais frustrada do que pedir pudim de sobremesa, contar os minutos até ele chegar e aí ver o garçom colocar na minha frente um pedacinho minúsculo do meu pudim preferido. Um só. Quanto mais sofisticado o restaurante, menor a porção da sobremesa. Aí a vontade que dá é de passar numa loja de conveniência, comprar um pudim bem cremoso e saborear em casa com direito a repetir quantas vezes a gente quiser, sem pensar em calorias, boas maneiras ou moderação.
O PUDIM é só um exemplo do que tem sido nosso cotidiano. A vida anda cheia de meias porções, de prazeres meia-boca, de aventuras pela metade. A gente sai pra jantar, mas come pouco. Vai à festa de casamento, mas resiste aos bombons. Conquista a chamada liberdade sexual, mas tem que fingir que é difícil (a imensa maioria das mulheres continua com pavor de ser rotulada de 'fácil').
Adora tomar um banho demorado, mas se contém pra não desperdiçar os recursos do planeta. Quer beijar aquele cara 20 anos mais novo, mas tem medo de fazer papel ridículo. Tem vontade de ficar em casa vendo um DVD, esparramada no sofá, mas se obriga a ir malhar. E por aí vai.
Tantos deveres, tanta preocupação em 'acertar', tanto empenho em passar na vida sem pegar recuperação, mas aí a vida vai ficando sem tempero, politicamente correta e existencialmente sem graça, enquanto a gente vai ficando melancolicamente sem tesão. Às vezes dá vontade de fazer tudo 'errado'. Deixar de lado a régua, o compasso, a bússola, a balança e os 10 mandamentos.
Ser ridícula, inadequada, incoerente e não estar nem aí pro que dizem e o que pensam a nosso respeito. Recusar prazeres incompletos e meias porções. Até Santo Agostinho, que foi santo, uma vez se rebelou e disse uma frase mais ou menos assim: 'Deus, dai-me continência e castidade, mas não agora'...
Nós, que não aspiramos à santidade e estamos aqui de passagem, podemos (devemos?) desejar vários pedaços de pudim, bombons de muitos sabores, vários beijos bem dados, a água batendo sem pressa no corpo, o coração saciado.
Um dia a gente cria juízo. Um dia. Não tem que ser agora. Por isso, garçom, por favor, me traga: um pudim inteiro, um sofá pra eu ver 10 episódios de 'Sex and the City', uma caixa de trufas bem macias e o Richard Gere, nu, embrulhado pra presente. OK? Não necessariamente nessa ordem.

Depois a gente vê como é que faz pra consertar o estrago .

Por: Marta Medeiros

ALMA PROLIXA

"Olhe, tenho uma alma muito prolixa e uso poucas palavras.
Sou irritável e firo facilmente.
Também sou muito calma e perdôo logo.
Não esqueço nunca.
Mas há poucas coisas de que eu me lembre.

O que eu sinto eu não ajo.
O que ajo não penso.
O que penso não sinto.
Do que sei sou ignorante.
Do que sinto não ignoro.
Não me entendo e ajo como se entendesse.

Posso ser leve como uma brisa ou forte como uma ventania,
Depende de quando e como você me vê passar."

(Clarice Lispector)

AS CORES E SEUS SIGNIFICADOS

O fato de descrevermos muitos de nossos estados emocionais com cores não é coincidência. Exemplos:
Estava vermelho de raiva.
Ela estava verde de inveja.
Estou me sentindo azul de tristeza.
Dizemos essas coisas porque são verdadeiras. Como os cientistas conformaram, o corpo humano é cercado por campos magnéticos coloridos, uma fronteira de luz chamada de aura.
Quando mudamos de uma emoção para outra, as cores ao redor se modificam. Visto pelo terceiro olho, nossos corpos não são estáticos. Somos como uma pintura sempre em movimento, uma peça de arte caleidoscópica.
Quando crianças, estávamos mais em contato com estes níveis primários de visão. Expressávamos nossos sentimentos com crayons ou pintando com os dedos. Quando víamos um balão alaranjado, praticamente caíamos de nossos carinhos de passeio para tocá-lo.
Não muito tempo antes, flutuávamos sem um corpo, comunicando-nos com outros espíritos em linguagens tão sutis de cor e vibração. É por essa razão que a cor laranja nos excita. Era uma linguagem conhecida. Sabíamos o que ela significava. Um passo importante no desenvolvimentoé trazer de volta à sua vida essa consciência da cor.
Por: Poeira Cósmica.

A COR VERMELHA

O vermelho é uma cor de poder.
Tem a ver com a sobrevivência, com as forças primais que nos fundamentaram em nossa identidade.
O vermelho nos dá limites em relacionamentos, encoraja-nos a lutarmos por aquilo em que acreditamos e mantém os nossos pés firmemente plantados na terra.
Se uma pessoa exala muito vermelho, significa que é muito ...sensual, combativa, valente e capaz de andar quilômetros para conseguir o que deseja.
Se você tem problemas em tomar uma posição, em permanecer equilibrado em situações de tensão ou em enfrentar figuras de autoridade, provavelmente precise de mais vermelho na sua vida. Você pode fazer meditações com a cor. Imagine você levando uma flor vermelha para dentro de você.
Fazer qualquer coisa fisicamente agressiva irá evocar o vermelho. Artes marciais, danças africanas, trabalhos de respiração holotrópica: qualquer um deles irá despertar seu sangue, ligar seus sentidos vermelhos e dar-lhe energia mais dinâmica para enfrentar a vida.

A COR LARANJA

O laranja é a cor da criatividade.
Tem a ver com a arte procriação, invenção, espontaneidade.
É a cor do chackra pélvico, o centro energético localizado logo acima dos órgãos sexuais. Não surpreende que bebamos suco de laranja pela manhã.
O laranja é a cor que desperta; restaura a energia vital.
Para artistas e empresários, aconselho a pôr alguma coisa laranja no atelier ou no escritório. Irá ajudá-los a ficarem abertos aos impulsos, aos relâmpagos de inspiração que vêm das fadas e musas e que dão às obras um sabor original.
O mesmo se aplica a quem queira ter um bebê. Poderia colocar algumas flores cor de laranja ao lado da cama para evocar a atmosfera de fertilidade e novo crescimento. Também poderia fazer visualizações nas quais imagine seu útero preenchido por luz laranja, como um pequeno pomar, dando boas vindas à futura criança.
Se você tem problemas para se iluminar, em ser brincalhão sem nenhum motivo especial, o laranja pode ajudá-lo. Como um mastro, irá deter o fluxo do transito mental e dissolver seus temores a respeito de sua própria imagem para você poder se soltar e ser criança novamente.

A COR AMARELA

A cor amarela tem dois temas principais: pensamento e ação.
Quando você está profundamente seu campo magnético estará carregado de amarelo. Ele também aparece ao seu redor quando você está expressando sua vontade, usando força concentrada para fazer alguma coisa acontecer, tal como fechar algum negócio, escalar uma montanha ou conseguir alguém para sair com você.
Se você deseja assumir um compromisso que altere sua vida, tal como comprar uma casa, viajar ou iniciar um novo negócio, mas está temeroso demais para agir, o amarelo é a cor na qual precisa se concentrar.
O mesmo acontece se você quer que a mente fique mais rápida, que seja capaz de lidar com as tarefas, controlar o talão de cheques sem uma calculadora, assimilar física quantica… o amarelo irá ajudar seu desenvolvimento.
Para aumentar sua capacidade mental enquanto estiver estudando ou fazendo um teste, imagine o cérebro se expandindo com a luz amarela, como um grande girassol alcançando o exterior em todas as direções, absorvendo e recordando informações com os raios luminosos.
Para combater seus medos de tomar decisões, você pode fazer meditação nas quais visualiza uma bola de fogo amarelo no centro do estômago, espalhando-se do ventre para todo o corpo. Isso irá fortalecer a vontade, vai ajudá-lo a cortar a resistência e proporcionar-lhe o ímpeto de que necessita para avançar em direção ao desconhecido.

A COR VERDE

O verde é a cor do amor e da cura.
Quando se está em profunda harmonia com um amigo, comunicando-se com a intuição e o sentimento, a aura está repleta de verde, como hera circulando o corpo.
Quando uma pessoa está se sentindo alheia e excluída do mundo, aconselha-se atrair o verde para a sua vida, a cercar-se de plantas, passear pela natureza, acampar, plantar uma árvore.
Quando se observa o verde no corpo, pode-se curar antigos traumas. Perdoar alguém do passado ou criar arte que comova as pessoas até as lágrimas.
Se você acabou de encontrar uma pessoa amada ou de conhecer um novo amigo, poderia fazer uma visualização na qual visse raios de luz verde entrelaçando-os. Isso irá inspirar um sentimento de confiança e de abertura, a segurança de que você precisa para revelar seu eu particular.
Quando uma mãe tem um novo bebê, seu ser fica inundado de verde. O verde é a cor do restabelecimento, de duas ou mais coisas se unindo em uma única. Sempre que existe harmonia, existe o verde. Os indivíduos que emanam está cor conhecem a importância da diplomacia, do tato, da moderação e do equilíbrio. Eles podem ser emotivos, mas a emoção vem do lugar certo. O coração deles está transmitindo sua canção.

A COR AZUL

O azul é a cor do sentimento libertador e comovente.
Há uma vasta gama de sensações na cor azul: tudo, da depressão à paz extática. O azul é a cor que nos atrai para o real, que nos faz enfrentar aquilo de que estamos nos escondendo, contemplarmos a nós mesmos até que vejamos a verdade.
Fazer meditação com o azul irá promover a tranquilidade, colocá-lo em contato com o mundo interior, com a realidade estável que existe por debaixo de uma mente preocupada. O azul é calmante, envolvente, hipnótico, sem limites.
Se você tem problemas para se expressar, pode fazer uma visualização na qual imagina a garganta se abrindo em uma espiral de luz azul. Fazer isso antes de um discurso ou de um seminário irá inspirar suas palavras, permitir que improvise e descubra ideias espontâneas que enriqueçam seu tema.
AS pessoas em contato com o azul geralmente são pensativas e introvertidas. Investigam a vida, mergulham profundamente nela e descobrem verdades específicas e ocultas. São arqueólogas intelectuais, exploradoras do inconsciente.
Quando você precisar de um santuário em uma sala cheia de gente, de uma fronteira de silêncio, pode se imaginar cercado por um campo de azul, como se estivesse deitado de costas em uma piscina. O azul silencia as frequências perturbadoras, proporciona-lhe a flutuação na água e preserva seus espaços individuais.

A COR VIOLETA

O violeta é a cor da visão e da intuição.
Inventores, psíquicos, poetas e visionários, todos têm uma alta concentração de violeta em sua aura. Quando você recebe imagens ou quadros provenientes da alma, eles são entregues por vias da luz violeta. O violeta é a “empresa de correios e telégrafos das cores”; permite que você projete e receba ideias sem precisar falar, retire conhecimentos da alma e integre em sua vida.
O violeta também o auxilia a examinar o passado com extrema clareza ou, com uma investigação, a penetrar no futuro. Inspira uma sensação de eternidade, de objetividade e de visão abrangente. Se a sua visão está bloqueada e se você sente desligado do caminho da alma, concentre-se na cor violeta, ela irá lhe proporcionar direção e orientação.
Quando você está iniciando um projeto ou uma empreitada, é benéfico visualizá-lo em sua mente cercado pela luz, talvez incluir um vestígio dela no seu logotipo comercial. Isso irá manter você e seus colegas abertos para o pensamento mais elevado, para as ideias inspiradas e para as soluções criativas.
Uma flor ou estatueta violeta em seu quarto de dormir irá ajudá-lo a lembrar dos seus sonhos; você terá mais estados de sono lúcidos e, quando acordar pela manhã, irá se lembrar das histórias que passaram na sua mente.
Quando estiver na presença de uma pessoa ou ser que possua muito violeta em sua aura, a mente irá florescer com ideias visionárias. Você irá experimentar aquilo que Rilke chamava de “ uma incandescência do intelecto”.

CARÊNCIA AFETIVA E UM BANHO TERAPÊUTICO

Quando nos sentimos carentes é comum embarcarmos em relacionamentos confusos, pois buscaremos no outro o amor que não conseguimos armazenar em nós mesmos.
Algumas mulheres ao se sentirem carentes, doam intensamente seu amor ao companheiro, oferecendo toda espécie de carinho, afeto, agrado, abrindo mão de sua própria vida em função do outro. O companheiro vem em primeiro lugar, muitas vezes acabam abrindo mão de seus amigos, trabalho, família, filhos, simplesmente para satisfazê-lo. Mulheres carentes fazem de tudo em prol do companheiro, vendem sua própria alma, ou melhor, seu coração, se for preciso. Esquecem-se que são tão merecedoras de amor quanto eles.
Como os homens se comportam frente às mulheres carentes? No início alguns podem até gostar, já que recebem tudo de suas amadas, carinho, amor e dedicação total. Com o tempo acabam se cansando desta situação, perdem interesse por suas companheiras, desqualificando-as e desmerecendo-as.
Essas mulheres possuem uma lógica distorcida do amor, pensam que quanto mais se doarem ao seu amado, mais ele as amará.
Quando a mulher se esquece de si, ela abre portas para ser rejeitada, para ser menosprezada e para não ser valorizada pelo companheiro.
As mulheres carentes, muitas vezes não conseguem se satisfazer com o que recebem. Sugam a energia dos que estão a sua volta exigindo atenção constate, querendo agradar, querendo ser uma boa dona de casa, esposa e amante. Por medo de serem abandonadas, fazem de tudo para ter seu companheiro por perto, como afirma o ditado: ruim com ele pior sem ele. A baixa auto-estima sempre vem acompanhada nesses casos, pois não gostando de si, atraem pessoas que também não a valorizam.
Quando a mulher é independente, inteira e autônoma ela é mais seletiva em suas escolhas afetivas, tem a capacidade de optar por relacionamentos que irão lhe oferecer trocas mais maduras e criativas. Escolhem companheiros mais maduros psicologicamente, dispostos a dar e receber e a manter um relacionamento onde os dois ganhem.
Como não cair nessas armadilhas então? Primeiramente a mulher deve priorizar sua vida, saber dar a devida importância a seus valores, idéias e crenças pessoais. Deve estimular o contato com suas amizades, estar aberta a novas amizades ou experiências de vida, dedicar-se a um trabalho produtivo que goste e no qual se sinta realizada, ter vários prazeres em sua vida e principalmente não limitar o seu existir, o seu propósito de viver em função de uma relação.

Por: Maury Braga

Banho de Carinho (quando se está carente)
Punhado de camomila
Punhado de Erva doce
Alecrim
Tomilho
Cravo e canela