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sábado, 15 de junho de 2013

ART&MAGIA - BRUXA NA COZINHA

AMENDOIM... FONTE DE ENERGIA INESGOTAVEL, ALÉM DE AUXILIAR NAS MANOBRAS RADICAIS DE UMA VIDA AGITADA
PAVE DE AMENDOIM COM BOLACHA DE AVEIA
(ÓTIMO PARA AJUDAR NA MANUTENÇÃO CEREBRAL)
Ingredientes
. 1 pacote de biscoito de aveia e mel
. 300 g de amendoim sem pele e tostado
. 1 lata de leite condensado
. 1 xícara (chá) de leite
. 1 colher (sopa) de manteiga
. 1 lata de creme de leite sem soro

Modo de preparo
1. Quebre os biscoitos grosseiramente e coloque em um refratário. Reserve.
2. Pique grosseiramente o amendoim. Reserve.
3. Em uma panela, misture o leite condensado, o leite e a manteiga. Leve ao fogo e cozinhe no fogo brando sem parar de mexer até começar a engrossar.
4. Desligue o fogo, misture o creme de leite e o amendoim. Ainda quente distribua sobre os biscoitos.
5. Cubra com filme plástico e deixe esfriar fora da geladeira, para que os biscoitos amoleçam. Leve à geladeira até firmar.

ART&MAGIA - BRUXA NA COZINHA

E QUE VENHA O INVERNO E SUA DELICIAS...
VINHO QUENTE AROMÁTICO
Ingredientes
. 1 laranja madura grande 
. 5 cravos-da-índia
. 3 anises-estrelados
. 3 cm de gengibre cortado em fatias finas
. 1 xícara (chá) de água
. 4 colheres (sopa) de açúcar
. 1 garrafa de vinho branco

Modo de preparo
Com um descascador de legumes, retire a casca da laranja, preservando a parte branca. Enfie os cravos na casca e coloque-a numa panela. Acrescente os anises-estrelados, o gengibre, a água e o açúcar.
Leve ao fogo, mexendo sempre, até o açúcar dissolver. Depois cozinhe em fogo brando por dez minutos, mexendo de vez em quando. Apague a chama e adicione o vinho.
Reserve por 20 minutos. Na hora de servir, aqueça a bebida em fogo brando, tomando cuidado para que não ferva

ART&MAGIA - BRUXA NA COZINHA

DICA PRA UMA NOITE FRIA
Pra esquentar o frio que tal um creme de ervilhas com batata
Ingredientes:
6 batatas grande (também pode ser feito com mandioquinha)
250g de ervilhas frescas
3 rodelas pequenas de gengibre
1 tomate picado
bacon e linguiça calabreza cortados em cubinhos
1/2 cebola ralada
Sal à gosto

Preparo:
Corte as batatas em cubos e coloque juntamente com as ervilhas para cozinhar no vapor até ficarem macios
Liquidifique com 3 copos d'água o tomate e o gengibre. Coe, volte ao liquidificador e acrescente os cubos cozidos. Bata até ficar homogeneo.
Numa panela reforgue bem o bacon a linguiça calabreza e a cebola, Acrescente o creme e acerte o sal.
Salpique cebolinha e salsinha picadinha e sirva.
Pronto!
Delícia!

ART&MAGIA - BRUXA NA COZINHA


ART&MAGIA - BRUXA NA COZINHA

DICA PRA QUEM TA CARENTE OU PRECISA DE COLO... (RSRSRS)
PAVE DE CHOCOLATE COM FRUTAS SECAS
Ingredientes
. 400 g de chocolate ao leite picado
. 1 lata de creme de leite
. 1 pote de creme de avelã
. 250 g de damasco
. 1 xícara (chá) de suco de laranja
. 2 xícaras (chá) de leite
. 2 colheres (sopa) de amido de milho
. 1 xícara (chá) de açúcar de confeiteiro
. 2 pacotes de biscoito Calipso
. 1 xícara (chá) de champanhe
. 100 g de avelãs sem pele picadas
 
Modo de preparo
1. Derreta o chocolate no banho-maria ou no micro-ondas.
2. Misture o creme de leite e o creme de avelã. Reserve.
3. Em uma panela, cozinhe 200 g de damasco com 1/2 xícara (chá) de suco de laranja durante 5 minutos. Deixe esfriar.
4. Bata no liquidificador o damasco cozido com o suco que restou na panela, o leite, o amido de milho e o açúcar.
5. Transfira para uma panela e cozinhe no fogo brando, mexendo sem parar, até engrossar. Deixe amornar.
6. Pique o restante do damasco.
7. Em um refratário, alterne camadas de biscoitos umedecidos com a mistura do champanhe e do restante do suco de laranja, camadas do creme de chocolate salpicado com as avelãs e camadas do creme de damasco salpicado com o damasco picado.
8. Cubra com filme plástico e leve à geladeira por 3 horas no mínimo. Decore com avelãs e damascos picados.

ART&MAGIA - BRUXA NA COZINHA

DICA PARA TER MAIS PROSPERIDADE EM CASA
PUDIM DE ARROZ COM FRUTAS
INGREDIENTES
Massa
2 xícaras (de chá) de arroz cru
4 ovos
2 xícaras (de chá) de leite
1 xícara (de chá) de açúcar

Recheio
1 pedaço de canela em pau
1 maçã picada
1 kiwi picado
1/2 xícara de chá de manga picada
½ xícara (de chá) de uvas passas
2 colheres (de sopa) de caldo de limão
½ xícara (de chá) de açúcar
 
Calda
1 xícara (de chá) de açúcar
½ xícara (de chá) de água

MODO DE PREPARO
Cozinhe o arroz com água até que fique macio e seco. Bata no liquidificador mais da metade do arroz com o leite, os ovos e o açúcar. Misture com o restante do arroz e reserve. Em uma panela coloque o açúcar, ao começar a dourar junte as frutas e o caldo de limão, ferva até secar. Coloque a calda na forma e faça camadas com a massa, uma porção das frutas, finalize com a massa. Leve ao forno em banho Maria por mais ou menos 1 hora. Esfrie e desenforme.

ART&MAGIA - BRUXA NA COZINHA

SUGESTÃO PARA UM DIA CHUVOSO
BOLINHO DE CHUVA ASSADO
Ingredientes
1 ovo
1 colher(es) de sopa de açúcar
1/2 lata de leite condensado
1/2 lata de creme de leite
2 xícara(s) de chá de farinha de trigo
1 colher(es) de sopa de fermento em pó
1/2 colher(es) de café de cardamomo em pó
1/2 colher(es) de café de canela em pó
Açúcar e canela a gosto para polvilhar
 
MODO DE PREPARO
Em um recipiente coloque o ovo, o açúcar e misture até ficar homogêneo. Junte o leite condensado e o creme de leite e bata novamente até virar um creme líquido. Reserve.
Em outro recipiente junte a farinha de trigo, o fermento, o cardamomo e a canela em pó. Misture tudo e em seguida junte aos poucos à mistura dos líquidos.
Mexa até formar uma massa que não deve ficar seca e irá grudar um pouquinho nas mãos. Para enrolar, unte as mãos com óleo e faça bolinhas com uma colher de sopa de massa ou mais ou menos 25 gramas.
Disponha as bolinhas em uma forma untada e leve ao forno preaquecido médio (180º graus). Deixe assar de 15 a 20 minutos ou até dourar. Depois de assado, polvilhe com açúcar e canela. Para enriquecer, a chef indica servir os bolinhos com ganache de chocolate, creme de avelãs, doce de leite ou calda de goiabada.

ART&MAGIA - BRUXA NA COZINHA

DICA PRO JANTAR DE HOJE... PRINCIPALMENTE SE ELE FOR VEGETARIANO
ARROZ INTEGRAL COM LEGUMES
Ingredientes
- 1 copo de arroz integral cozido apenas com sal
- 1/2 cenoura ralada
- 1 abobrinha pequena ralada
- 1 tomate picado
- 1/2 pimentão vermelho
- ervilhas
- azeitonas
- salsa picadinha

Refogue os legumes na manteiga, azeite e alho. Tempere com curry, pimenta vermelha e sal. Acrescente o arroz, misture bem e por último coloque a salsinha.

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DICA PRA UM JANTAR PRÁTICO
LASANHA DE MASSA DE PASTEL
Ingredientes
2 colheres (sopa) de óleo
1 cebola picada
1/2 colher (sopa) de alho picado
1,5kg de carne moída
1,5kg de tomate batido no liquidificador
Sal e pimenta do reino a gosto
1/2 xícara (chá) de salsa picada
1 rolo de massa para pastel (500g)
400g de queijo mussarela fatiado
1/2 xícara (chá) de azeite para regar
Azeite para untar

Modo de preparo
Em uma panela, em fogo médio, aqueça o óleo e refogue a cebola e o alho.
Adicione a carne moída e frite por 5 minutos ou até dourar.
Coloque o tomate batido e refogue por mais 10 minutos, em fogo baixo.
Tempere com sal e pimenta.
Desligue o fogo e misture a salsa.
Desenrole a massa para pastel e coloque em um refratário médio untado com azeite, sem cortar.
Coloque uma porção de carne e uma de muzzarella.
Volte a massa do pastel por cima do recheio e vá fazendo camadas, com a massa indo e voltando, intercalando com camadas do recheio e terminando em molho e queijo.
Feche as bordas com palitos de madeira.
Regue com o azeite e leve ao forno médio, preaquecido, por 30 minutos ou até dourar.
Sirva em seguida.

ART&MAGIA - BRUXA NA COZINHA

DICA PRA QUEM PRECISA ADOÇAR UMA PESSOA CONHECIDA
BOLO DE MEL
Ingredientes
2 e 1/2 xícara de farinha de trigo
1/2 xícara de açúcar
1 xícara de mel
1 xícara de leite
3 ovos
1 colher de sopa de fermento em pó
1 pitada de canela em pó

Modo de preparo
Preaquecer o forno
2. Untar e enfarinhar a forma (assadeira)
3. No liquidificador bata os ovos, o leite e o mel
4. Acrescente o açucar e a farinha aos poucos e por ultimo o fermento em pó
5. Coloque na forma e leve ao forno para assar
6. Após assado, desenforme e se desejar derrame mel em cima

Ritual: Escreva no fundo a assadeira o nome completo e a data de nascimento (se tiver) da pessoa que precisa ser adoçada. Prepare o bolo conforme a instrução. Quando for cortar o bolo dê um pedaço a esta pessoa... caso não seja possivel, separe o primeiro pedaço e coloque num prato com o nome dela, deixe lá por pelo menos 7 dias (importante nao deixar juntar formigas) depois despache num jardim com flores.

ART&MAGIA - BRUXA NA COZINHA

FICA A DICA PRA QUEM PRECISA DE UMA ENERGIA EXTRA DO POVO BAIANO
FAROFA DE CARNE SECA
INGREDIENTES
350 g de carne seca
Azeite
1 cebola grande, picada
1 dente de alho esmagado
2 xícaras (chá) de farinha de mandioca torrada (300 g)
1 maço pequeno de coentro picado
2 pimentas vermelhas picadas

PREPARO
Deixe a carne seca de molho por uma noite
Troque a água e afervente-a por 40 minutos em panela de pressão
Deixe esfriar e desfie a carne
Numa panela de tamanho médio, aqueça o azeite e doure a cebola.
Acrescente o alho e a carne seca, deixando por alguns minutos para que a carne absorva bem o sabor dos temperos.
Junte a farinha, mexa bem e retire do fogo.
Acrescente o coentro e a pimenta, misture e sirva

ART&MAGIA - BRUXA NA COZINHA

FICA A DICA PRA QUEM PRECISA DE UMA ENERGIA EXTRA DO POVO BAIANO II
Ingredientes
1 lata de leite condensado
1 garrafa de leite de coco
1 lata de pinga ou vodka
1 lata de gelo picado
(use a lata do leite condensado para medir a pinga e o gelo)
coco ralado para decorar (opcional)

Modo de preparo
Bata bem todos os ingredientes no liquidificador (cerca de 3 minutos). Sirva em copos baixos e polvilhe com o coco ralado, se desejar.

ART&MAGIA - BRUXA NA COZINHA

FICA A DICA PRA QUEM PRECISA DE UMA ENERGIA EXTRA DO POVO BAIANO III
COCADA
Ingredientes
400 g de coco fresco ralado grosso
2 1/2 xícaras (chá) de açúcar
1 1/2 xícara (chá) de água
1/4 xícara (chá) de leite condensado
óleo de milho para untar

Modo de Preparo
1. Unte uma assadeira grande com óleo. Reserve.
2. Numa panela, dissolva completamente o açúcar na água antes de levar ao fogo. Basta mexer até que o açúcar não esteja mais visível. Leve a panela ao fogo médio e não mexa mais a calda. Quando começar a ferver, passe um pincel com água na borda da panela, para retirar os cristais que se formam e não queimar as bordas. Deixe cozinhar até a calda ficar em ponto de fio médio. (Mergulhe uma colher, levante e verifique se forma um fio.)
3. Adicione o coco ralado à panela com a calda e misture bem com uma colher. A seguir, junte o leite condensado e continue mexendo até que a mistura comece a desprender do fundo da panela, como se fosse um brigadeiro. Desligue o fogo.
4. Com uma colher de sopa, distribua colheradas de cocada sobre a assadeira untada. Deixe a cocada esfriar endurecer um pouco.
5. Com a ajuda de uma espátula, retire as cocadas da assadeira e transfira para um prato. Sirva fria.

Dica: Se quiser guardar a cocada, deixe esfriar bem e armazene em um recipiente com tampa.

terça-feira, 28 de maio de 2013

DESINTOXICAÇÃO NATURAL

SOPA DETOX
Ingredientes:
200 ml de água
2 colheres de sopa de 7 verduras diferentes picadas. Por exemplo, pimentão, abóbora moranga, couve- flor, brócolis, couve, espinafre, repolho, tomate, cenoura entre outros;
100 ml de leite desnatado;
Meio tablete de caldo de legumes light;
Coloque na panela a água, os legumes, o leite e o caldo de legumes e cozinhe em fogo brando até que os legumes estejam macios e depois, se quiser, bata no liquidificador.
Redimento: duas porções de 43 calorias cada.

quarta-feira, 20 de março de 2013

FITOTERAPIA, DIETATERAPIA, NATUROPATIA E AROMATERAPIA

BORA SER FELIZES...PESSOAS!!!
Aromaterapia Clínica - Óleos Essenciais & Alimentos Saudáveis (Triptofano) - Saúde e Bom Humor.

Óleos Essenciais favorecem o bom humor, mas não podemos nos esquecer de que os alimentos também são fontes essenciais de bom humor e, o aminoácido Triptofano é essencial para contribuir com o bem estar, sensação de relaxamento, de felicidade e tranquilidade.
A pratica da aromaterapia é altamente recomendado para a manutenção da saúde, do bem estar e do bom humor mas, é essencial que o praticante não se esqueça de que consumir alimentos que são fontes de substancias como o Triptofano, aminoácido precursor da serotonina, sem ele, não é possível sintetizar serotonina suficiente.
A serotonina é um neurotransmissor que atua no cérebro regulando o humor, sono, apetite, ritmo cardíaco, temperatura corporal, sensibilidade a dor, movimentos e as funções intelectuais.

"AVEIA
Um cereal que contém altas doses de Triptofano, aminoácido, atua no auxilio ao organismo a liberar a serotonina proporcionando sensações agradáveis, como felicidade e bem-estar. O aumento dos níveis cerebrais de serotonina com suplementos de triptofano alivia os sintomas de depressão e insônia. O cereal composto por carboidrato facilita a passagem de triptofano na barreira hematoencefálica favorecendo a síntese do neurotransmissor. Processo que explica a compulsão por doces na fase de TPM e quadros de mau humor.

BANANA
Cheia de vitamina B6, triptofano e magnésio, fornece energia e, graças aos carboidratos, potássio, magnésio e biotina, ajuda a diminuir a ansiedade e aumentar o bom humor, pois estimula o organismo a fabricar serotonina. A piridoxina (vitamina B6) atua nas reações metabólicas dos aminoácidos e proteínas como a serotonina ajudando a prevenir a depressão, ansiedade, irritação. Além disso, a vitamina B6 tem ação no sistema cognitivo quando atua na síntese de neurotransmissores.

LARANJA
Fonte de vitamina C e cálcio que são eficientes no combate ao estresse e no relaxamento muscular. A vitamina C atua na síntese dos principais hormônios do estresse, assim, o organismo tende a deletar os estoques endógenos muito rápido, devendo ser reposta em maior quantidade através de alimentos fontes desta vitamina.

GRÃO-DE-BICO
Rico em triptofano, uma maravilha para a produção de serotonina. A serotonina é produzida, principalmente com a ingesta de carboidratos, pois o carboidrato estimula a passagem do triptofano, diminuindo a ansiedade e promovendo a sensação de bem estar. Além disto este alimento contêm magnésio, que também promove relaxamento, diminui ansiedade e estresse.

CHOCOLATE
Também fonte de triptofano (precursor da serotonina), além de teobromina (tem efeito estimulante) e magnésio (melhora o mau humor) e ajuda no relaxamento. Diversos estudos comprovam que o magnésio ajuda a aliviar os sintomas de estresse e mau humor, principalmente em mulheres na fase de tensão pré-menstrual.

MEL
Possui alguns minerais como o potássio, que tem ação antidepressiva, e o cálcio, que ajuda a acalmar os ânimos. O cálcio auxilia na transmissão nervosa, atuando na regulação e transmissão de impulsos nervosos. Seu índice glicêmico elevado, também favorece uma sensação prazerosa pela maior liberação de serotonina. Ainda assim, este mineral contribui para o bom humor e diminui a irritação principalmente nas fases pré-menstruais das mulheres."

Por: Dra. Roseli Rossi – Nutricionista Especialista em Nutrição Clínica

Alie a pratica da Aromaterapia aos alimentos fontes de Alegria e Bom Humor e Viva Melhor. Viva Feliz.

domingo, 17 de fevereiro de 2013

NATUROPATIA - ALFARROBA

Se você é chocólatra, mas anda precisando dar um tempo no consumo da guloseima experimente a alfarroba.
O produto tem cara e gosto de chocolate, mas é mais nutritivo e não contém lactose, glúten e açúcar.
Apesar de não ter a fama do cacau, a alfarroba já era usada pelos egípcios há mais de 5.000 anos.
Fruto da alfarrobeira, árvore nativa do mediterrâneo, a alfarroba é uma vagem da qual se extrai a polpa que é torrada e moída para se obter o pó usado em substituição do cacau.
Por ser naturalmente doce, ela dispensa o uso de açúcar na fabricação e no consumo dos produtos. Sem falar que também não possui os estimulantes cafeína e teobromina e é rica em vitaminas e minerais.
Enquanto o cacau possui até 23% de gordura e 5% de açúcar, a alfarroba tem 0,7% de gordura e alto teor de açucares naturais (glucose, sucrose e frutose) de 38% a 45%.
A alfarroba é encontrada em casas de produtos naturais, na forma de pó, bombons e barras semelhante as de chocolate.

domingo, 18 de março de 2012

DIETATERAPIA - SUCO ENERGIZANTE

Aproveitando o finalzinho do calor e para não perder o ritmo da diversão, vamos ao smoothies de pêssego, capim cidreira, laranja e mamão.
Ingredientes:
1 xícara de chá de erva cidreira
200 ml de suco de laranja
1/2 xícara de pêssegos picados
1/2 xícara de mamão bem maduro picado
açúcar e gelo à gosto
Bater tudo no liquidificar e servir em seguida.

quarta-feira, 14 de março de 2012

DIETATERAPIA - SUCO DE LARANJA

O suco de laranja tem grande quantidade de vitamina C e constituem uma magnífica ajuda para combater gripes e outros tipos de doenças de uma maneira natural e eficaz - uma solução popular e muito conhecida.
Mas você pode apostar em associa lo a outras frutas para garantir mais proteção e saúde. Confira abaixo algumas dicas muito usada para desintoxicação e rejuvenescimento:
O suco de laranja quando associado ao:
- Suco de maçã: extremamente benéfico à saúde, devido à grande quantidade de antioxidantes. O suco pode ser consumido também associado à cenoura, beterraba e aipo, aumentando o poder desintoxicante e alcalinizando o PH do sangue.
- Suco de uva: também é um poderoso antioxidante. Ajuda a diminuir o colesterol, ajudando o sistema circulatório. Para melhorar a circulação recomenda-se ainda o morango e melancia (que serve também como diurético).
- Suco de abacaxi, figo e gengibre: diminuem o colesterol e favorecem o trabalho da vesí­cula biliar.
- Suco de pêra e banana, associados com alface: indicado para quem sofre de insônia.
- Suco de maracujá: é um ótimo calmante.
- Suco de abacaxi: muito recomendável devido à grande quantidade de enzimas, facilitando a digestão de gorduras e no caso de ressaca, acrescente umas folhinhas de hortelã.
- Suco de mamão: indicado para o bom funcionamento dos intestinos.
- Suco de laranja batido com couve: ajuda a combater a anemia, devido à presença de ferro e vitamina C (que ajuda o organismo absorver o ferro).
- Suco de abacaxi, maçã, cenoura e gengibre: importante aliado no combate à celulite, pois acelera o metabolismo.

quarta-feira, 22 de fevereiro de 2012

NATUROPATIA

VIOLETA OU LILÁS - cauterizador, ação saneadora e bactericida. Quando utilizado como raio físico ou mental, deve ser empregada em seguida a cor azul claro para sua fixação.

Alimentos indicados: repolho roxo, beterraba, rabanete, figo, uva, maçã, ameixa preta, berinjela, uvas, amoras, brócolos.

Emocional: desenvolve a intuição e a percepção, contribui para o desenvolvimento e equilíbrio espiritual. Indicada para sentimentos de solidão, melancolia, falta de fé em si, nos outros e em Deus, neuroses e problemas mentais.

Físico: auxilia no tratamento de reumatismo, tumores, meningite, problemas renais, da bexiga, estômago, ferimentos, áreas genitais femininas, problemas circulatórios, neurológicos e câncer.

Contra-indicada para apatia, depressão, tristeza, melancolia.

quinta-feira, 16 de fevereiro de 2012

DIETATERAPIA - MEL E CANELA

Qual é o único alimento que não estraga?
- O mel de abelhas.

A mistura de Mel e Canela cura a maioria das doenças. O mel é produzido em quase todos os países do mundo. Apesar de ser doce, a ciência demonstrou que, tomado em doses normais como medicamento, o mel não faz mal aos diabéticos.
A revista "Weekly World New" do Canadá, na sua edição de 17 de
Janeiro de 1995, publicou uma lista das doenças que são curadas pelo mel misturado com Canela.

DOENÇAS DO CORAÇÃO:
Faça uma pasta de mel com canela. Coloque no pão e coma-o regularmente No café da manhã no lugar de manteiga e geléia.
Reduz o colesterol nas artérias e previne problemas no coração.
Também previne novos enfartos nas pessoas que já tiveram um antes. O uso Regular deste processo diminui a falta de ar e fortalece as batidas do coração.
Nos Estados Unidos e Canadá, se utiliza esta pasta continuamente nos asilos, onde se descobriu que o mel com canela revitaliza as artérias e veias dos pacientes idosos e as limpa.

PICADAS DE INSETOS:
Misture uma colherzinha de mel, duas colherzinhas de água morna(tibia) e uma colherzinha(cucharita) de canela em pó. Faça uma pasta com os ingredientes e esfregue-a suavemente sobre a picada. A dor e a coceira irão desaparecer em um ou dois minutos.

ARTRITE:
Misturar: uma xícara(taza) de água morna com duas colheradas(cucharadas) de mel e uma colherzinha(cucharita) de canela em pó. Beber uma de manhã e uma de noite. Se tomar com freqüência pode até curar a artrite crônica.
Numa pesquisa feita na Universidade de Kopenhagen os médicos deram aos Seus pacientes diariamente, antes do café da manhã, uma colherada e mel e 1/2 de canela em pó. Em uma semana, de 200 pacientes que seguiram o tratamento, 75 deixaram de ter dor inteiramente. Um mês depois todos os pacientes estavam livres da dor, mesmo aqueles que quase não conseguiam caminhar.

PERDA DE CABELO:
Os que sofrem de calvície ou estão perdendo o cabelo, podem aplicar Uma pasta de azeite de oliva o mais quente que resistir, uma colherada de mel e uma colherzinha de canela em pó no couro cabeludo. Deixar por 15 minutos antes de lavar. Foi comprovado que é eficiente mesmo quem deixar a pasta na sua cabeça somente cinco minutos.

INFECÇÕES DE RINS:
Um copo de água morna(tibia) misturada com duas colheradas de canela em pó e Uma colherada de mel, mata os germens que produzem infecção nos rins.
Tomar de manhã e de tarde até que a infecção acabe.

DOR DE DENTES:
Fazer uma pasta com uma colherzinha de canela e cinco colherzinhas de mel e aplicar no dente que está doendo, repita pelo menos três vezes ao dia.

COLESTEROL:
Duas (dos)colheradas de mel com três colherzinhas de canela misturados em Meio litro de água. Deve se tomar três vezes ao dia para reduzir o colesterol em 10% em duas horas... Tomado diariamente elimina o colesterol completamente.

RESFRIADOS:
Para curar completamente sinusites, tose crônica e resfriados comuns ou severos, misturar uma colherada de mel morna com 1/4 colherada de canela em pó e tomar com freqüência.

GASES:

A mistura de mel com canela também alivia os gases no estômago,
fortalece o sistema de imunidade, e alivia a indigestão.

VELHICE:
Também evita os estragos da idade quando se toma regularmente...
Misture quatro colheradas de mel, uma colherada de canela e três xícaras de água. Ferva para fazer um chá com estes ingredientes e beba 1/4 de xícara, três ou quatro vezes ao dia. Mantém a pele fresca e suave, e diminui os sintomas da idade avançada. Beber este chá alonga a vida e até uma pessoa de 100 anos pode melhorar muito e se sentir como alguém muito mais jovem.

PERDA DE PESO:
Diariamente, meia hora antes de deitar e meia hora antes de tomar café, Beba mel com canela fervido numa xícara(taza) de água. Se beber todo dia reduz o peso até de pessoas muito obesas.

DOR DE GARGANTA:

Tome de quatro em quatro horas uma colherada de mel misturada com meia colher de Vinagre de Maçã