CONHECIMENTO E INFORMAÇÃO

ALIMENTAÇÃO X MIOMAS
Provavelmente o seu médico não lhe disse que seus hábitos alimentares podem estar relacionados com o fato de você ter desenvolvido miomas ou com o crescimento e multiplicação deles. Não se trata, aqui, de uma discussão sobre os fatores genéticos desta doença, mas sim dos fatores ambientais, que podem ser amenizados, freando assim o crescimento dos miomas, ou mesmo fazendo-os diminuir.
Nenhum médico diz que mioma diminui; todos eles dizem que mioma só diminui na menopausa, quando os hormônios femininos declinam. Mas não é o que se vê na prática clínica, e eles simplesmente ignoram o fato de que algumas mulheres conseguem reduzir seus miomas, e não estão na menopausa. Basta ver o comportamento dos miomas durante a gestação: primeiro eles crescem muito por conta dos hormônios que aumentam muito na gravidez, depois, quando a gravidez acaba, eles diminuem novamente. Ora bolas, miomas crescem e também diminuem! E este crescimento está claramente relacionado com o excesso de hormônio no corpo.
Antes de continuar este post, preciso dizer que ninguém é melhor indicado para tratar dos seus miomas do que um bom ginecologista, de preferência um especialista em miomas. Nunca deixe o tratamento médico (medicamentoso, cirúrgico, acompanhamento clínico) pelo tratamento natural ou alternativo. O tratamento alternativo é importante sim, pois pode diminuir os miomas ou evitar que eles cresçam e se multipliquem, mas o tratamento médico é fundamental para garantir a preservação do seu útero. Se você não acompanha os miomas, corre o risco de perder o seu útero numa futura cirurgia, se a situação for se complicando. Então, junto com qualquer tratamento natural, é essencial o acompanhamento ginecológico.
Há uma relação comprovada entre excesso de hormônios e crescimento de miomas uterinos. Talvez você tenha uma intolerância ao excesso de estrogênio que faça o seu útero desenvolver estes tumores; talvez você tenha muito estrogênio circulando no seu organismo, e este excesso faz seu útero desenvolver miomas, assim como faz com que os miomas continuem crescendo. A alimentação é importante para controlar este excesso de estrogênio.
A orientação é a de sempre: vida saudável, dieta, etc. Tentarei explicar os motivos e tentar te convencer a mudar os hábitos para melhorar a condição do seu útero, como eu consegui melhorar o meu, até agora.
1 - a gordura do seu corpo produz e armazena estrogênio:
se você está acima do peso, este é um fator importante a ser eliminado, pois assim você reduz a quantidade de hormônio no seu corpo; engordar e emagrecer também é um fator agravante para o crescimento dos miomas.
2 - o órgão responsável por eliminar o estrogênio do corpo é o fígado; então, cuide do seu fígado! o fígado também é responsável por metabolizar as gorduras que você come, assim como o álcool, o café, etc. A dieta que ajuda os miomas a diminuírem (ou a não crescerem novamente, se vc acabou de fazer uma miomectomia) é uma dieta pobre em gorduras e rica em fibras. Por quê? Se você ingere menos gordura, dá menos trabalho para o seu fígado, que poderá se ocupar em processar o estrogênio em excesso do seu corpo, ou aquele estrogênio que faz seus miomas crescerem. O mesmo para o álcool, que acaba fazendo o fígado trabalhar demais, e ele deixa de processar o estrogênio... o mesmo para o café. Já li que a cafeína estimula a produção de estrogênio, além de chatear o fígado.
Existem alimentos, como a alcachofra, por exemplo, que ajudam o fígado a trabalhar melhor; também existem chás e outras opções como vitamina B 6 e outras vitaminas, mas você precisa conversar com um nutricionista, ou com um médico para te indicá-los da forma correta.
3 - As fibras: uma dieta rica em fibras, aliada a um processo digestivo saudável, com o fígado trabalhando feliz da vida, vai te ajudar a eliminar o estrogênio nas fezes. Se você tem prisão de ventre, se fica com as fezes por dias paradas no intestino, saiba que aquele estrogênio que o fígado tratou de eliminar, será reabsorvido pelo sangue. Então é preciso ir ao banheiro todos os dias, direitinho, para eliminar o excesso de estrogênio, que faz seus miomas aparecer e crescerem. Acho que cada mulher deve procurar o alimento que mais a ajuda a regular o seu próprio intestino, e não caia em chamadas de propaganda não. Se você comer fibra, com certeza seu intestino irá funcionar. Eu incluí na minha dieta um pires de repolho cru (com vinagrete ou o tempero que vc preferir) antes do almoço e do jantar. Além de ter poucas calorias, ele te obriga a mastigar bastante, contribuindo para a sensação de saciedade, e você acaba comendo menos na refeição. Pra mim funcionou muitíssimo, em todos os sentidos. Algumas pessoas têm gases com repolho, então é melhor consultar um nutricionista, para fazer este tipo de orientação. Também como duas colheres de sopa de aveia por dia, em salada de fruta, sucos, banana, etc... A aveia ajuda bastante. Quando estou com prisão de ventre, bato uma laranja no liquidificador, tiro só a parte branca da casca, e o resto eu tomo e funciona.
4 - coisas a evitar, ou seja, coisas que você não pode comer: açúcar branco, café, álcool, manteiga, margarina, requeijão, queijos amarelos, farinha branca (pães, doces, bolos que não sejam integrais). Enfim, no começo é torturante mesmo, mas equilibrar a dieta, para dar um susto nos miomas, é importante. Estes alimentos contém gordura, que deve ser evitada. Abuse dos legumes, das verduras e das frutas e evite todo o tipo de alimento condimentado artificialmente... Todo aquele lixo que costumamos comprar no supermercado: frios, enlatados, etc...
5 - carnes: como queremos aliviar o fígado, nada de gorduras e a carne estão cheia delas. Se for possível, coma apenas peixe.
Se vc não aguentar ou não puder ($), reduza as porções de carne para pequenos pedacinhos, pequenas quantidades mesmo, e sempre carnes magras. Dizem que a carne tem hormônio que vem da alimentação dos animais; se a carne for de boa procedência isso não é verdade, pois atualmente existem normas rígidas para isso, e os animais não podem mais receber hormônios e antibióticos, então não é tão preocupante assim. Evitar carne vermelha e de frango, de qualquer jeito, é uma boa opção.
6 - exercícios: também não dá para escapar deles. Eu pesquisei bastante, mas não consegui encontrar nenhuma informação que me explicasse ação do exercício com os hormônios. Se alguma leitora souber, seria legal termos uma explicação por aqui. Li que os exercícios físicos diminuem o estrogênio, ajudando no equilíbrio hormonal. Mas também li que o estrogênio aumenta na hora da atividade, então eu realmente não sei dar essa informação com certeza. Contudo acredito que o exercício contribui para o equilíbrio hormonal e para a manutenção da saúde, bem como para o emagrecimento e a eliminação da gordura corporal.
7- Melão amarelo: você pode acreditar, ou não. Mas o melão amarelo é uma fruta amiga do útero. Inclui-lo na dieta com frequência, sobretudo antes da menstruação, pode ajudar bastante. Dizem por aí, e esta informação pode ser uma crendice popular, que o melão dissolve os coágulos da menstruação. Eu sinto que ele ameniza minhas cólicas e acredito muito no melão como alimento que cuida do útero. Troque o refrigerante por suco de melão. Dizem que é bom tomar 1/4 do melão todo dia de manhã. Nunca fiz assim, á risca, mas aumentei a quantidade de melão na minha dieta.
8 - homeopatia e antroposofia: sempre fui descrente de homeopatia, que dirá de antroposofia; fui uma das que criticava, mas que agora não abre mão delas. O homeopata vai tratar a causa dos miomas, e não os apenas os sintomas dele. Quando estive diante da possibilidade de uma cirurgia no útero, sem ainda ter tido filhos, recorri à homeopatia meio desesperada, mas agora sei que ela funciona sim. Inclusive há remédios que ajudam a cessar as hemorragias. Consulte um homeopata e/ou um médico antroposófico.
9 - Chá, garrafadas, erva e afins: Este é um tema polêmico para ser tratado por uma pessoa que não é da área médica. Os médicos são descrentes de tudo; riem na nossa cara quando falamos de tratamentos com ervas, etc. Mas o fato é que os médicos só nos dão duas opções com relação aos miomas: esperar (e esperar é vê-los crescer e se multiplicar) ou operar. Operar pode ser tirar o mioma ou o útero. Aliás, não sei porque os médicos não se importam com nossos úteros. O útero é a mulher da mulher, assim como o saco do homem representa a masculinidade.
Voltando às ervas: terapias com uxi amarelo e unha de gato, óleo de prímula, chá verde, agoniada, barbatimão, agnus castus, e todas as opções que vemos por aí são válidas e dão muito certo se aliadas com a mudança radical da dieta. O importante é você consultar um médico fitoterapeuta. Ele vai te indicar tudo na dosagem certa e da forma correta de fazer. Não saia tomando tudo por aí sem orientação médica, pois as plantas podem ser boas, ou más. Então é preciso acompanhamento. Existem médicos que utilizam ervas como medicamentos, então é melhor que você os procure antes de tomar, pois algumas podem dar reações e mesmo serem abortivas.

FICA A DICA

AROMATERAPIA - CONHECIMENTO

Aromaterapia Clínica - Óleos Essenciais grade terapêutica aplicado no tratamento da Anemia.
•Anemia é o nome genérico de uma série de condições caracterizadas pela deficiência na concentração da hemoglobina (elemento do sangue com a função de transportar oxigênio dos pulmões para nutrir todas as células do organismo) ou na produção das hemácias (o mesmo que eritrócitos ou glóbulos vermelhos).
•Elas podem ser agudas ou crônicas, adquiridas ou hereditárias.
•As crônicas são provocadas por doenças de base, algumas hereditárias (talassemia e anemia falciforme, por exemplo) e outras adquiridas, como as que ocorrem por deficiência nutricional, na gestação, por deficiência de ferro (anemia ferropriva, a mais comum), por carência da vitamina B12 ou de ácido fólico (anemia megaloblástica).

Os sintomas mais comuns da anemia são:
• cansaço
• fraqueza generalizada
• sono
• incapacidade de praticar exercícios
• tontura
• sensação de desmaio
• palidez cutânea e das mucosas
• dificuldade em concentração
• lapsos da memória
• dor de cabeça
• unhas fracas e quebradiças
• pele seca
• dor nas pernas
• inchaço nos tornozelos
• queda de cabelo
• falta de apetite
Segundo a visão da homeopatia quem necessita do medicamento Ferrum Metallicum (ferro) são aqueles que assumem muitas atividades, ou excessiva atividade física e acabam criando obstáculos por ser muito agressivas na abordagem da vida, inclusive a perda de sangue.
No caso de mulheres excessivamente ativas elas podem desenvolver período menstrual excessivo que também pode ser denominado como metrorragia ou menorragia esta disfunção é considerada a terceira maior causa de consultas ao ginecologista.
Geralmente são mulheres fortes, firmes, resolutas, determinadas e excessivamente disciplinadas, tipo mãos de ferro, ou as damas de ferro, o oposto desta força em desequilíbrio é a anemia, a falta de ferro. 
A circulação sanguínea flui de forma irregular, o nariz também pode sangrar facilmente, pode ocorrer a perda da voz, e pressão arterial perde força, e ocorre a hipotensão, artrite no ombro direito, que pode ser a causa de fortes dores.
Mulheres workholics, executivas, arrimos de família ou mulheres que desenvolveram excessiva agressividade para gerenciar suas vidas são propensas a desenvolver menstruação excessiva e com isto sofrer de anemia.
Os óleos essenciais mais indicados para ajudar no resgate da Mulher saudável que manifesta firmeza com doçura e delicadeza são os óleos que têm grande ressonância com as questões do feminino e com o corpo da mulher, são eles: - Geranio, Rosa, Clary Sage e Cipreste.
Usuários de cannabis (marijuana) são também propensos a desenvolver anemia, pois estes podem estar desconectados da Terra, e Ferro é o núcleo da Terra.
Para tratar a anemia generalizada, especialmente a mais comum a ferropriva, comumente causada pela deficiência de ferro podemos fazer uso dos óleos essenciais extraídos da Família das Ervas Aromáticas tais como o Alecrim, o Tomilho, o Manjericão todos contêm efeito terapêutico para o tratamento da anemia.
Além dos óleos extraídos das ervas, não podemos nos esquecer do valoroso Limão Siciliano, considerado o melhor amigo do sangue, junto com o Alecrim formam uma excelente dupla para tratar não somente a anemia do sangue, mas, também a anemia do cérebro que afeta a capacidade da mente em atuar de forma criativa.
Façamos uso de nosso potencial marciano (força agressiva) de forma consciente e com moderação, pois tudo que fazemos em excesso nosso corpo irá reclamar por pausa, e, a anemia é uma forma de o corpo dizer para nós que estamos excedendo no uso da agressividade. A falta de agressividade pode ser notada nos usuários de cannabis, estes se desconectam da terra, e, com isto desenvolvem a anemia. 

Óleos Essenciais, bom senso, moderação e boa alimentação formam um conjunto de ação perfeita para a conquista da boa saúde do corpo e da mente.

REFLEXOLOGIA E DO IN

O JOK SU
É um método muito eficiente de terapia e de primeiros socorros e doenças comuns, com aplicação de pontos nos pés e das mãos, com base na Reflexologia lendário e acupuntura. A palavra significa em coreano JOK mão - pé SU. Não exige nenhum conhecimento prévio e sua aplicação é simples através de energia exercício estímulo por sementes, moxa, ponteiros ou massagem com os dedos.
Se a terapia é aplicada corretamente, o efeito é sentido em minutos, às vezes em segundos. No físico-anatômica, esta técnica é utilizada para localizar os pontos reflexos do corpo em dor ou alterada. Diagnosticador utiliza instrumentos diferentes (pontos de busca), a ponta de um lápis ou caneta, proporcionando uma pressão específica e, se necessário, aplica-se certos materiais como metal, sparklers ímãs, moxa, sementes, etc, isso vai ajudar a aliviar dor na área ea harmonização de que parte do corpo.
Um nível de bio-energética, conhecida como Acupuntura Su Jok, trabalha em uma metafísica (reflexão) sobre os canais de energia ou meridianos das mãos e dos pés. Usando o conhecimento de: Medicina Tradicional Chinesa (meridianos) e Índia (chakras). Para resolver os problemas em poucos minutos de qualquer tipo de dor, dor de cabeça, enxaqueca, dor de cabeça, artrite.
- Reflexões de sistemas de correspondência são baseadas principalmente sobre a lei de correspondência diz que em uma parte do corpo que têm representado a informação do todo.
 Na unidade existem várias pequenas partes do corpo e cada uma delas tem a informação de todas ou da unidade a que pertence. A informação de que o corpo tem a cadeia de DNA é fisicamente em uma única célula, pode-se entender que, de uma forma ou de outra, podemos salvar essa informação. Sistemas de correspondência existir em conformidade com qualquer uma destas quatro características que são semelhantes, a estrutura de funcionalidade, e energia. Na terapia são atendidas Su Jok 4 que o torna uma mais clara, concisa e compreensível.Intencionalidade é a mão de codificação para trabalhar. Se houver uma intenção clara é difícil encontrar o ponto de correspondência reflexão.

FITOTERAPIA, DIETATERAPIA, NATUROPATIA E AROMATERAPIA

BORA SER FELIZES...PESSOAS!!!

Aromaterapia Clínica - Óleos Essenciais & Alimentos Saudáveis (Triptofano) - Saúde e Bom Humor.

Óleos Essenciais favorecem o bom humor, mas não podemos nos esquecer de que os alimentos também são fontes essenciais de bom humor e, o aminoácido Triptofano é essencial para contribuir com o bem estar, sensação de relaxamento, de felicidade e tranquilidade.
A pratica da aromaterapia é altamente recomendado para a manutenção da saúde, do bem estar e do bom humor mas, é essencial que o praticante não se esqueça de que consumir alimentos que são fontes de substancias como o Triptofano, aminoácido precursor da serotonina, sem ele, não é possível sintetizar serotonina suficiente.
A serotonina é um neurotransmissor que atua no cérebro regulando o humor, sono, apetite, ritmo cardíaco, temperatura corporal, sensibilidade a dor, movimentos e as funções intelectuais.

"AVEIA
Um cereal que contém altas doses de Triptofano, aminoácido, atua no auxilio ao organismo a liberar a serotonina proporcionando sensações agradáveis, como felicidade e bem-estar. O aumento dos níveis cerebrais de serotonina com suplementos de triptofano alivia os sintomas de depressão e insônia. O cereal composto por carboidrato facilita a passagem de triptofano na barreira hematoencefálica favorecendo a síntese do neurotransmissor. Processo que explica a compulsão por doces na fase de TPM e quadros de mau humor.

BANANA
Cheia de vitamina B6, triptofano e magnésio, fornece energia e, graças aos carboidratos, potássio, magnésio e biotina, ajuda a diminuir a ansiedade e aumentar o bom humor, pois estimula o organismo a fabricar serotonina. A piridoxina (vitamina B6) atua nas reações metabólicas dos aminoácidos e proteínas como a serotonina ajudando a prevenir a depressão, ansiedade, irritação. Além disso, a vitamina B6 tem ação no sistema cognitivo quando atua na síntese de neurotransmissores.

LARANJA
Fonte de vitamina C e cálcio que são eficientes no combate ao estresse e no relaxamento muscular. A vitamina C atua na síntese dos principais hormônios do estresse, assim, o organismo tende a deletar os estoques endógenos muito rápido, devendo ser reposta em maior quantidade através de alimentos fontes desta vitamina.

GRÃO-DE-BICO
Rico em triptofano, uma maravilha para a produção de serotonina. A serotonina é produzida, principalmente com a ingesta de carboidratos, pois o carboidrato estimula a passagem do triptofano, diminuindo a ansiedade e promovendo a sensação de bem estar. Além disto este alimento contêm magnésio, que também promove relaxamento, diminui ansiedade e estresse.

CHOCOLATE
Também fonte de triptofano (precursor da serotonina), além de teobromina (tem efeito estimulante) e magnésio (melhora o mau humor) e ajuda no relaxamento. Diversos estudos comprovam que o magnésio ajuda a aliviar os sintomas de estresse e mau humor, principalmente em mulheres na fase de tensão pré-menstrual.

MEL
Possui alguns minerais como o potássio, que tem ação antidepressiva, e o cálcio, que ajuda a acalmar os ânimos. O cálcio auxilia na transmissão nervosa, atuando na regulação e transmissão de impulsos nervosos. Seu índice glicêmico elevado, também favorece uma sensação prazerosa pela maior liberação de serotonina. Ainda assim, este mineral contribui para o bom humor e diminui a irritação principalmente nas fases pré-menstruais das mulheres."

Por: Dra. Roseli Rossi – Nutricionista Especialista em Nutrição Clínica

Alie a pratica da Aromaterapia aos alimentos fontes de Alegria e Bom Humor e Viva Melhor. Viva Feliz.

CONHECIMENTO II

Como está a sua auto-estima?

O que fazer para que ela se mantenha alta?

Auto-estima é a capacidade que uma pessoa tem de confiar em si própria, de se sentir capaz de poder enfrentar os desafios da vida, é saber expressar de fo...rma adequada para si e para os outros as próprias necessidades e desejos, é ter amor próprio...
Em suma, é saber que você tem o direito e merece mesmo ser feliz!
E para ser feliz, sua autoestima deve estar num bom nível, quanto maior, melhor!
A baixa autoestima gera ansiedade, medo, depressão, fobias,.. enfim, uma série de outros problemas!
As pessoas costumam confundir autoestima com egoísmo!
Uma pessoa com boa autoestima nunca é egoísta! Ao contrário! Aquele que ama a si próprio, respeita-se e, automaticamente, respeita as outras pessoas e jamais desejará prejudicá-las.
O egoísta, por sua vez, só pensa em si próprio, nunca se importando com ninguém!
E quem são as pessoas com baixa autoestima?
Quais são os seus traços característicos mais comuns?
Geralmente são pessoas que: possuem tendências perfeccionistas e que precisam se sentir no controle de tudo o que acontece a sua volta, o que provoca altos níveis de stress, culpam os outros pelos seus problemas (sempre se consideram vítimas), reagem rapidamente com raiva e esta é quase sempre dirigida de maneira errada para a pessoa errada, temem correr riscos, dificilmente encaram os outros nos olhos por muito tempo, têm pouca concentração e geralmente são causadores de problemas, têm pouca habilidade em ficar focado em algo por muito tempo, constantemente estão cometendo erros e tendo acidentes (especialmente de carro), tendem a ser negativistas, com frequência não dão certo no casamento porque se casaram pelos motivos errados, tendem a abusar de álcool, drogas ou fumo, geralmente estão acima do peso normal, preocupam-se demasiadamente com as críticas e comentários dos outros a seu respeito.
Por preocuparem-se demais com o que os outros pensam sobre elas, as pessoas com baixa autoestima evitam, a todo custo, emitir suas opiniões, gostos, valores, pensamentos e sentimentos... Somente o fazem num ambiente em que sintam muito seguras, mas sempre em tom emocional.
A baixa autoestima revela uma pessoa que não expressa os seus sentimentos, que os guarda a sete chaves. Na tentativa de ocultar os seus sentimentos para os outros, ela acaba tornando-se mentirosa para si mesma...
Um exemplo: você está muito triste, mas não quer que seu amigo(a) saiba pois deseja passar a imagem de uma pessoa "forte", que nunca demonstra momentos de infelicidade, de "fraqueza".
Pois bem... Você estará mentindo para si mesmo e quando faz isso, você se sente diminuído, seu amor próprio também cai drasticamente.
Oras, se não queremos que o outro saiba o que sentimos, vamos, pouco a pouco, evitando manter relacionamentos, pois não queremos correr o risco de, sem querer, revelar nossos verdadeiros sentimentos.
Mas o que faz uma pessoa querer guardar os seus sentimentos para si própria quando o natural é sempre querer expressá-lo?
Há várias razões para isso... Ela pode ter crescido num ambiente de pouco amor e afeto, onde não se encorajava a expressão das emoções, mas ela pode, também, ter optado em não expressá-los com receio de gerar brigas no ambiente familiar ou mesmo por achar que suas emoções seriam mal entendidas ou que, ao revelá-las, estaria magoando alguém.
Não importa qual tenha sido o motivo que leva uma pessoa a ocultar suas emoções. Manter as emoções ocultas internamente gera a diminuição da autoestima! Mesmo que alguém tenha a vida toda tentado guardar seus sentimentos, esta pessoa não está destinada a sofrer seus efeitos negativos para o resto de sua vida... A menos que ela faça esta escolha.
E por que alguém iria querer viver em um estado de baixa autoestima?
Não existe comportamento sem uma motivação ou objetivo: todo comportamento tem um propósito. Pode ser um modo de chamar a atenção para nós mesmos, ou dar a si mesmo(a) uma desculpa para o seu próprio fracasso, por exemplo.
E se você quer parar de sofrer, está na hora de começar a mudar... Nunca é tarde para isso!
E por onde você vai começar?
Primeiro, comece com você.
Você tem que construir o seu amor-próprio.
E se não consegue fazer isso sozinho, busque ajuda profissional adequada!
Quanto mais verdadeiro você for com você mesmo (a), melhor será o conceito que você tem de si mesmo (a) e maior será a sua autoestima.

 

 

AROMATERAPIA

Dica de sinergia para aumentar a auto-estima:
30 ml de álcool de cereal
5 gotas de óleo essencial de rosa
7 gotas de óleo essencial de bergamota
4 gotas de óleo essencial de ylang-ylang
1 gota de óleo essencial de pimenta
30 ml de água destilada
Use este spray várias vezes ao dia e sempre procure respirar fundo, procurando absorver todo o aroma.

NATUROPATIA - ALFARROBA

Se você é chocólatra, mas anda precisando dar um tempo no consumo da guloseima experimente a alfarroba.

O produto tem cara e gosto de chocolate, mas é mais nutritivo e não contém lactose, glúten e açúcar.

Apesar de não ter a fama do cacau, a alfarroba já era usada pelos egípcios há mais de 5.000 anos.

Fruto da alfarrobeira, árvore nativa do mediterrâneo, a alfarroba é uma vagem da qual se extrai a polpa que é torrada e moída para se obter o pó usado em substituição do cacau.

Por ser naturalmente doce, ela dispensa o uso de açúcar na fabricação e no consumo dos produtos. Sem falar que também não possui os estimulantes cafeína e teobromina e é rica em vitaminas e minerais.

Enquanto o cacau possui até 23% de gordura e 5% de açúcar, a alfarroba tem 0,7% de gordura e alto teor de açucares naturais (glucose, sucrose e frutose) de 38% a 45%.

A alfarroba é encontrada em casas de produtos naturais, na forma de pó, bombons e barras semelhante as de chocolate.

O CORPO FALA

Abdome -> Gordura --> O ventre está localizado no centro de equilíbrio de nosso corpo, onde estão os órgãos geradores e controladores da eliminação das toxinas: intestinos, bexiga e útero. O abdome simboliza o e...quilíbrio e a harmonia. Se há descontentamento, críticas ou revolta contra alguém ou alguma situação, acabam surgindo gordura e doenças nesse local. Toda mente rebelde e teimosa, aparentemente passiva ao extremo, que não acolhe com gratidão as pessoas e as coisas e não liberta a vida, provoca o desequilíbrio estético na região abdominal.

Braço -> Gordura --> Braços simbolizam suas conquistas, suas ambições, seus afetos, a busca do amor e do trabalho realizador. Problemas nesta área simbolizam frustração em relação às ambições, realizações e conquistas, limitadas por alguém ou alguma situação/ raiva por não ter conquistado algo ou alguém, ou de não estar se realizando em algum trabalho.

Cintura --> Os pneus nesta área denunciam pessoas de comportamento negligente, relapsas no sentido psíquico e espiritual, que não encontram equilíbrio nas suas emoções agindo, muitas vezes, com agressividade ou prepotência para protegerem sua individualidade. Simbolizam também o excesso de contrariedade que você acumula e de que não se desapega.

Culote -> Gordura --> Simbolizam o pai e todo relacionamento amoroso e quando ocorrem conflitos, mágoas, ressentimentos, aparecem os culotes.

Glúteos --> Os músculos dos glúteos representam o poder de tomar as próprias decisões, de ter coragem e determinação para caminhar com as próprias pernas sem depender emocional e financeiramente de ninguém. Nádegas murchas ou caídas simbolizam o medo inconsciente da solidão e de perder o controle, demonstrando o quanto se está vivendo sob a influência de terceiros, muitas vezes abrindo mão de seus prazeres pessoais. Nádegas grandes demonstram poder de decisão, pessoas que sentem mais os prazeres físicos, não aceitam ser comandadas nem controladas, gostam de mandar, muitas vezes são autoritárias.

Obesidade/ Gordura Localizada --> forma inconsciente de proteção contra problemas externos, um casulo no qual se esconde os medos, aborrecimentos, perdas, raivas, mágoas e inseguranças. É o mecanismo de defesa que o inconsciente cria para proteger-se daquilo com que o consciente não sabe lidar. A gordura localizada, dependendo de que região está, tem um significado específico (veja outros itens nessa relação de problemas estéticos).

Panturrilha --> a perna simboliza a impulsão para o futuro e é o músculo da panturrilha (gastrocnêmio) que impulsiona a coxa e, consequentemente, o corpo para a frente. Panturrilha fina indica que a pessoa não tem impulsão própria para seus ideais, falta-lhe determinação e coragem para, sozinha, ir em busca de seus sonhos. Panturrilhas tonificadas simbolizam pessoa ativa, autoconfiante, dona de suas próprias opiniões e desejos.

Papeira debaixo do queixo --> pessoas que odeiam críticas e sentem-se carentes e agressivas quando lhe apontam algum defeito. Quanto mais reagem às críticas, mais sua papeira aumenta.

Peitos e Mamas (Flacidez) --> Toda flacidez simboliza a falta de iniciativa e força de vontade para vencer. O peitoral e as mamas expressam a coragem, a ousadia, a força interior. Se há gordura localizada nos músculos peitorais e flacidez nas mamas, isso significa que a pessoa está guardando ressentimentos e que desistiu de lutar pelos seus objetivos, por sentir-se oprimida ou por acreditar que não pode mudar o destino.

Mamas (Tamanho) --> Quando as mamas são pequenas, isso denota uma mulher Yang, ou seja, que não admite autoridade sobre ela e que repudia a idéia de ficar presa ou ser comandada por alguém ou alguma situação. Quando as mamas são grandes, a mulher é Yin, ou seja, tem tendência a anular-se devido a um instinto maternal exagerado.

Quadris e Ombros --> Quadris largos simbolizam princípio feminino predominante, ou seja, são pessoas sensíveis, que se magoam com facilidade, porém revelam-se ótimas para cuidar do lar e dos filhos. Ombros largos representam coragem para enfrentar as adversidades da vida. Ombros estreitos indicam ausência de ousadia e coragem, geralmente pessoas que se colocam em posição de vítimas, acusando outras pessoas pelos seus fracassos na vida.

Lado direito do corpo --> Conflitos com mulheres.

Lado esquerdo do corpo --> Conflitos com homens.

SEUS CABELOS TÊM MUITO A DIZER

Cabelos refletem o tipo de pensamento 
Lisos Os cabelos lisos demonstram que a pessoa tem pensamento linear.
Encaracolados Os cabelos ecaracolados demonstram que a pessoa retoma assuntos do passado com frequencia.
Ruivos: Os chineses dizem que ter cabelo "de fogo" faz com que a pessoa tenha um temperamento mais agressivo. Pessoas que tingem o cabelo de ruivo, normalmente estão revoltadas com a vida que tem.

Loiros: Donos de cabelos loiros normalmente são mais "carentes" emocionalmente. A pessoa que tinge o cabelo de loiro ou faz mechas loiras, está querendo "aparecer mais" para o mundo.
Negros; Normalmente, as pessoas mais determinadas tem cabelos negros. Quando alguém pinta os cabelos dessa cor, está determinada, focada e em busca de um objetivo.
Espetados: Pessoas com cabelos espetados, normalmente são mais "elétricas", hiperativas.
Curtos: Cabelos curtos indicam pessoas com dificuldades em receber ordens.
Compridos: Indicam pessoas mais passíveis de receberem ordens.
Calvos: Esse é o cabelo que foge do dono, assim como o dono foge de quem quer mandar nele! Pessoa que não adimite autoridade. Ele quer ser o chefe!
Brancos: Cabelos brancos ocorrem em pessoas que se anulam em prol de alguma causa maior, que pode ser a família, uma empresa, instituição ou até uma pessoa.

DOENÇAS, ACIDENTES OU PROBLEMAS

Doenças, acidentes ou problemas são toques do inconsciente.
Doenças ou acidentes no lado direito (yin) do corpo:
Na mulher (yin), significam: Conflitos com outras mulheres: mãe, sogra, patroa ou outra mulher que exerça poderes sobre suas e moções. Autocobrança excessiva (lembre-se, o lado direito simboliza mulher).
Inflexibilidade consigo mesma. Culpa consciente ou inconsciente.
No homem (yang), significam: Conflitos com mulheres, ou situações problemáticas arquivadas e não resolvidas: mãe, sogra, patroa, esposa, filha ou outra mulher que exerça poderes sobre suas emoções.
Doenças ou acidentes no lado esquerdo (yang) do corpo:
Na mulher (yin), significam: Conflitos com homens ou situações problemáticas arquivadas e não resolvidas com o sexo masculino: pai, sogro, patrão, marido, filho ou outro homem que exerça poderes sobre Suas emoções.
Pode ser mágoa, ressentimento, ódio, ciúme, sentimento de vingança secreto, etc.
No homem (yang), significam: Conflitos com outros homens ou consigo mesmo: conflito com pai, sogro, patrão, funcionário, filho ou outro homem que exerça poderes sobre suas emoções. Autocobrança (lembre-se, o lado esquerdo simboliza homem). Inflexibilidade consigo mesmo. Culpa consciente ou inconsciente.
Para que nosso corpo fique livre dessas psicossomatizações é necessário que haja uma auto-reflexão sincera e um reajuste na harmonia entre yin-yang, ou seja, devemos conhecer os motivos que outras pessoas tiveram para estar em conflito conosco. Descubra o motivo desse desequilíbrio e reconcilie-se com você mesmo e com as outras pessoas, mesmo que elas estejam em outro plano cósmico. É importante estarmos de bem com a nossa consciência.

ANALISANDO O CORPO HUMANO

NATUROPATIA

LACTOBACILOS
Receita.
1 iogurte natural
3 colheres sopa de leite em pó.
4 colheres sopa de açúcar.
um litro de leite morno misturar tudo muito bem deixar descansar em lugar quente por 12 horas.
Obs: Frutas, caldas, açúcar ou mel somente depois de pronto para não atrapalhar o processo. 

NATUROPATIA - O MEL

VOCÊ SABIA QUE O MEL É O ÚNICO ALIMENTO QUE NÃO ESTRAGA E QUE A MISTURA DE MEL E CANELA CURA A MAIORIA DAS DOENÇAS?
O mel é produzido em quase todos os países do mundo. Apesar de ser doce, a ciência demonstrou que, tomado em doses normais ...como medicamento, o mel não faz mal aos diabéticos. Mas ele vai além de suas fantásticas propriedades, apresentando inúmeros benefícios:

DOENÇAS DO CORAÇÃO
Faça uma pasta de mel com canela. Coloque no pão e coma-o regularmente no café da manhã, no lugar da manteiga e geléia.
Ela reduzirá o colesterol das artérias e previnirá problemas no coração.
Também previne novos infartos nas pessoas que já tiveram um antes.
O uso regular deste processo diminui a falta de ar e fortalece as batidas do coração.
Nos Estados Unidos e Canadá, se utiliza esta pasta continuamente nos asilos. Descobriu-se que o mel com canela revitaliza e limpa as artérias e veias dos pacientes idosos.

ARTRITE E INFECÇÕES DE RINS
Misturar uma xícara de água morna com 02 colheradas de mel e 01 colherinha de canela em pó. Beber uma xícara de manhã e uma de noite.
Se tomar com frequência pode até curar a artrite crônica, além de eliminar os germes que produzem infecção nos rins.
Numa pesquisa feita na Universidade de Kopenhagen, os médicos deram aos seus pacientes diariamente, antes do café da manhã, 01 colherada de mel e meia colherada de canela em pó.
Em uma semana, de 200 pacientes que seguiram o tratamento, 75 deixaram de ter dor inteiramente.
Um mês depois, todos os pacientes estavam livres da dor, mesmo aqueles que quase já não conseguiam caminhar.

COLESTEROL
2 colheradas de mel com 03 colherinhas de canela misturados em meio litro de água..
Tomar 03 vezes ao dia.
Isto reduz o colesterol em 10%, em duas horas.
Tomado diariamente, elimina o colesterol ruim.

RESFRIADOS
Para curar completamente sinusite, tosse crônica e resfriado comum ou severo, misturar 01 colherada de mel com 01 colherinha de canela em pó e tomar com frequência.

DOR DE GARGANTA
1 colherada de mel, misturada com meia colher de vinagre de sidra.
Tomar de 4 em 4 horas.

PERDA DE PESO
Diariamente, meia hora antes de deitar e meia hora antes de tomar o café da manhã, beba mel com canela numa xícara de água.
Se beber todos os dias, reduz o peso até de pessoas muito obesas.
Também evita os estragos da idade quando se toma regularmente.
Misture 01 colherada de canela e 03 xícaras de água.
Ferva para fazer um chá. Quando amornar, coloque 04 colheradas de mel.
Beber um quarto (1/4) de xícara, 03 ou 04 vezes ao dia.
Mantém a pele fresca e suave, e, diminui os sintomas da idade avançada.
Beber este chá alonga a vida e até uma pessoa de 100 anos pode melhorar muito e se sentir como alguém muito mais jovem.

PERDA DE CABELO
Os que sofrem de calvície ou estão perdendo o cabelo, podem aplicar uma pasta de azeite de oliva (aqueça o óleo até uma temperatura suportável à pele), 01 colherada de mel e 01 colherinha de canela em pó, no couro cabeludo.
Deixar por 15 minutos antes de lavar.
Foi comprovado que é eficiente mesmo quem deixar a pasta na cabeça somente 05 minutos.

DOR DE DENTES
Fazer uma pasta com 01 colherinha de canela e 05 colherinhas de mel e aplicar no dente que está doendo. Repita pelo menos 03 vezes ao dia.

PICADAS DE INSETOS
Misture 01 colherinha de mel, 02 colherinhas de água morna e 01 colherinha de canela em pó. Faça uma pasta com os ingredientes e esfregue-a suavemente sobre a picada.
A dor e a coceira irão desaparecer em um ou dois minutos.

DIVERSOS
A mistura de mel com canela alivia os gases no estômago, fortalece o sistema imunológico e alivia a indigestão.

Indicação: COLHER DE CHÁ.
Obs.: O mel não deve ser fervido.
Fonte: Revista 'Weekly World New' - Canadá (17/01/1995)
 Foto: Internet

ÁGUA SOLARIZADA

A água solarizada resulta da energização da água através da cor. O nosso corpo é constituído por 80% de água, esta vibra numa determinada frequência, como provado cientificamente. Ao beber esta água estamos a colocar todas as nossas células a vibrar na frequência de determinada cor, cor essa que afeta o nosso corpo físico, mental e espiritual.
Para essa técnica utilizamos um copo, garrafa, ou recipiente de vidro transparente, e neste, colocamos água potável, envolvendo-o com papel colorido (na cor recomendada conforme tabela de tratamento).
A exposição ao sol deverá ser de, no mínimo, 4 horas, para que a água possa ser carregada com a energia solar refletida pelo papel colorido.
Deverá ser tomado dois copos de água carregada ao dia, sendo um pela manhã em jejum e o outro à noite antes de dormir. A duração desta técnica de tratamento extende-se até a melhora do sintoma.
Essa técnica também pode ser usada com óleo de amêndoas para massagens locais (apenas uso externo).
 

SAIBA AS CORES PARA SE FAZER ÁGUA SOLARIZADA E SUAS PROPRIEDADES:

ÁGUA SOLARIZADA AMARELA
O amarelo é a mistura da luz vermelha com a luz verde, por isso, contém metade da força estimulante do vermelho e metade da capacidade regenerativa do verde. Tem capacidade tanto de estimular como de restaurar as células debilitadas.
Depois do branco, esse raio é o que fornece o máximo de energia.
Sua propriedade expansiva torna a mente mais clara e lógica, desenvolvendo a racionalidade e deixando o indivíduo aberto para novas idéias c interesses. Amplia nossos horizontes, tornando a vida mais empolgante e divertida.
Quando sentimos a vida vazia, faz-se necessário sintonizar-se o raio amarelo para que novas idéias comecem a fluir.
Beba esta água de frequência amarela se pretender a iluminação, a sabedoria, o intelecto, a alegria, a diversão, a percepção e o verbo. Em falta esta cor causa medos e covardia.
Propriedades: Estimulante dos nervos motores, da digestão, do fluxo da bílis e do pâncreas; geradora de energia. Purificadora do estômago, dos intestinos, da pele, da corrente sanguínea e do fígado. É vermicida. Esta cor estimula o intelecto assim como a comunicação. É o último dos raios que trazem calor e extroversão. Está associada com discriminação mental, organização, atenção aos detalhes, avaliação, inteligência ativa. Além disso, o amarelo aumenta a expressão e a liberdade. Estimula, flexibilidade e se adapta às mudanças. É associada também a boa sorte.
O raio amarelo é responsável pela condução do fluxo magnético positivo que, além de fortalecer os nervos, ajuda o cérebro.
Utiliza-se o amarelo como purificador de todo o sistema, mas é particularmente na pele que se manifestam suas poderosas propriedades curativas, estimulando a regeneração dos tecidos, acelerando o processo da cicatrização, amenizando cicatrizes e manchas, como também eliminando as impurezas dos poros. Portanto, é recomendado nos casos de espinhas, cravos, furúnculos. É absorvido através do plexo solar, que é um centro muito importante para todo o sistema nervoso e para o controle do processo digestivo, provocando o aumento da produção de sucos gástricos, responsáveis por uma boa digestão. Estimula o processo assimilativo do organismo.
Tratamentos com a cor amarela:Digestão lenta, problemas do baço, do fígado e do pâncreas, diabetes, problemas de pele, esgotamento, depressões, hemorróidas, indigestão, prisão de ventre, paralisias, cicatrizes e manchas na pele.

ÁGUA SOLARIZADA LARANJA
É uma combinação do vermelho e do amarelo. Seu poder de cura é maior que as das duas cores isoladamente.
O laranja é uma cor acolhedora, estimulante. É a cor da felicidade, a cor social, estimula o otimismo, expansão, equilíbrio emocional, confiança, automotivação, mudanças, entusiasmo e senso de comunidade.
A cor laranja é ótima para qualquer aposento onde se reúnam grupos de pessoas para conversar e se divertir.
O laranja, além da vitalidade física proporciona também o rejuvenescimento. Sua energia atua diretamente no campo etérico devido à escala vibracional desse corpo ser da mesma freqüência vibracional da cor laranja.
A cor-de-laranja está relacionada com a expressão física do Sol. Compre esta garrafa para obter através da sua cor, prosperidade, alegria, coragem, sabedoria, ambição, criatividade e sexualidade selectiva. Em falta esta cor pode provocar sono e cansaço extremo.
Propriedades: É estimulante da circulação do sangue, do metabolismo do cálcio, da tiróide, das hormonas. Age sobre o baço, o pâncreas, o fígado, a vesícula, os rins (cálculos) e as alergias. Possui efeito antiespasmódico, sendo, portanto aplicados a casos de espasmos musculares e cãibras de qualquer natureza.
Fortalece e expande os pulmões; tonifica o estômago e ajuda no metabolismo do cálcio é laranja. Ameniza as perturbações emocionais que afetam o estômago, porém pode causar vômito.
É responsável pelo estimulo das glândulas mamarias, aumentando a produção de leite após o parto.
É um agente capaz de corrigir raquitismo ou fragilidade óssea e, assim como o vermelho, o laranja também possui efeito estimulante, podendo ser aplicado na falta de vitalidade.
Tratamentos com a cor-de-laranja: Asma, bronquite, vesícula, rins, bexiga, hipotiroidismo, constipações, reumatismo crónico, tumores, alergias, fígado, pâncreas e ovários. Usa e abuse desta garrafa de cor para obter alegria de viver e extroversão. A garrafa de cor laranja afasta o medo, aviva as emoções e esta cor está relacionada com sentimentos fortes vindos do âmago. É excelente para remover as inibições, repressões e condicionamentos do passado.

CUIDADOS
Não deve ser utilizada a cor laranja em tratamentos de inflamação dos nervos.

ÁGUA SOLARIZADA VERMELHA
Beber Água Solarizada de frequência Vermelha vai colocar as suas células a vibrar em vermelho.
O vermelho representa o fogo, a saúde, a valentia, as paixões, a sexualidade, a acção, a conquista, o movimento. Em excesso causa irritação, violência, abuso do poder e ira. Compre esta garrafa se necessita de uma cor para o movimento e para a actividade vital.
Propriedades: É energizador e vitalizador do fígado, do físico e geral e do sistema muscular. É estimulante e excitante para o hemisfério esquerdo do cérebro e para a circulação sanguínea. Descongestiona as mucosas e relaxa os músculos.
Tratamentos com a cor vermelha: Anemias, asma, bronquites, constipações, congestões, doenças do sangue, pneumonias, prisão de ventre, tuberculose, melancolia, depressão.

ÁGUA SOLARIZADA AZUL
Azul é a cor do céu, da verdade, da devoção, da intuição, da meditação, da expansão, da calma, da sinceridade, do poder no plano mental.
Beber esta água vai fazer com que o seu chakra laríngeo seja activado, para que possa falar, dizer o que sente, com um toque do coração e um toque da mente. Dizer o que deve no momento adequado. Liberte-se do que não disse e dos arrependimentos que se irão dissolver no azul da água.
Propriedades: O azul tem uma acção anti-inflamatória, anti-séptica, antipirética, analgésica, regeneradora, adstringente, refrescante e bactericida. Aumenta as defesas do organismo e reduz o ritmo cardíaco, diminuição do ritmo respiratório, redução da pressão sanguínea, inibição da descarga de adrenalina, efeito hipnótico no sistema nervoso central. Reduzindo os ritmos cardíaco, respiratório e nervoso, o organismo tende a recarregar-se de energia.
Tratamentos com a cor azul: Febre, comichão, dores de garganta, dores de ouvidos e de olhos, dores de dentes, cólera, diarreias, histeria, doenças renais, gastrites, insónias, laringites, cólicas menstruais, palpitações, coluna, reumatismo, sarampo, vómitos, estados emocionais alterados e epilepsia.

ÁGUA SOLARIZADA VERDE
O verde é a cor média do espectro da luz. Está entre o vermelho e violeta, sendo, portanto a cor do equilíbrio e da harmonia do corpo físico, mental e emocional.
O verde estimula sentimentos de equilíbrio, harmonia, paz, esperança, crescimento e saúde. Ele é encontrado em todo a natureza, simbolizando a fartura e renovação das forças do universo.
É excelente para qualquer aposento, calmante e energética ao mesmo tempo.
O verde é a energia da juventude, do crescimento físico, da fertilidade, da esperança e da vida nova. Desperta a necessidade de uma diretriz sólida, promovendo a segurança.
Beber esta água vai abrir-lhe o coração. A cor verde representa o começo da vida na Terra. É a cor da vegetação, abundância, fartura, fertilidade, esperança, juventude. É a cor da germinação. Em falta vai fazer com que sinto um extremo vazio emocional.
Propriedades:Combate infecções, inflamações e intoxicações. É dilatadora, bactericida, desinfectante, anti-séptica. Alivia tensões e emoções. Estimula a fertilidade, o crescimento e a hipófise. Possui efeito calmante, refrescante e, suavizante em todo o organismo, agindo como regenerador e balanceador dos órgãos e sistemas.
O verde é fundamental para o tratamento do estresse. Como cor predominante da natureza, faz-nos sentir um grande bem estar ao termos contato com eles nos campos.
Esta cor é considerada um tônico sexual e afrodisíaco, mas seu efeito é diferente do vermelho. O verde permite que a sexualidade possa fluir de tal forma que essa energia possa trazer efeito benéfico ao organismo, o que pode ser constatado na prática do tantra. Sua força equilibrada exerce importante função no corpo etérico. Age como calmante emocional, amenizando as perturbações dessa origem e ajudando a remover os medos.
Tratamentos com a cor verde: Asma, dores de cabeça, problemas de fígado e de coluna, hipertensão, insónias, doenças da pele, diarreias, febres, nevralgias, sinusites, úlceras, problemas do coração, irritabilidade, hemorróidas. Ameniza os problemas mentais e emocionais.

ÁGUA SOLARIZADA VIOLETA
O violeta é associado à mediunidade e intuição.
Quando alguém escolhe a cor violeta como favorita, normalmente é uma pessoa cheia de ilusões, inspirada, que acredita no futuro e é capaz de sintonizar o interior dos outros.
O uso da cor é eficaz nas pessoas nervosas e excitadas, nestas o efeito da cor é rápido e visível.
Esta cor proporciona equilíbrio da mente, reverência, silêncio e paz interior. Purifica e limpa as impurezas no nível mental do ser.
Esta garrafa vai trazer-lhe transmutação, sobriedade e fé. É a cor da passagem de um estádio para outro, da alquimia, da meditação e da elevação da consciência. Cor da inspiração, da alta criatividade, capaz de eliminar o ódio, os ciúmes, a angústia e os medos.
Propriedades: Cicatrizante. Estimulante do baço e da leucocitose. Depressor cardíaco. Alimenta o sangue. Alimenta a região superior do cérebro. Ameniza os estados de irritação. É desinfectante e purificadora.
Tratamentos com a cor violeta: Dores de coluna, dor ciática, meningite, perturbações mentais, perturbações nervosas, reumatismo, rins, problemas da bexiga, epilepsia, pele, choques, alcoolismo, vícios, indigestão, cistites, raquitismo, tosse e queda de cabelo, o violeta detém o crescimento de tumores.

ÁGUA SOLARIZADA ROSA
É uma cor benévola que amina e vivifica.
É a cor do prana que recebemos no chakra esplênico.
É a cor do coração no sentido poético, mas que pode socorrer as funções cardíacas.
A cor rosa tem a função de equilibrar o comportamento da corrente sanguínea.
Engloba as qualidades da cor vermelha, de forma mais branda.
É a cor do enlaçamento de dois seres, do ato sexual com responsabilidade da criação.
É reformuladora, acalma e harmoniza processos desequilibradores de energia, prepara o físico para receber outras cores, vence as barreiras do corpo.
A cor rosa é uma mistura de branco e vermelho. Como rosa é uma combinação de vermelho (que é uma cor estimulante que simboliza entre outras coisas paixão e amor) e branco (que consiste no conjunto de todas as cores e simboliza o divino e o cósmico), rosa é assim uma cor que expressa amor cósmico. Ao beber esta água vai sentir-se plenamente envolvido(a) em amor.
A água solarizada de cor rosa desperta carinho, amor e desejo de dar, tem um efeito quente e envolvente sobre a mente e ajuda a restaurar a juventude.
Propriedades: Não deve ser usado para tratar pessoas nervosas. Usada no tratamento de problemas psicológicos como a melancolia e depressão. É útil nestas áreas, devido à sua capacidade de incutir no usuário a sensação de estar alimentado, amado e protegido. Trata situações de falta de auto-estima e um sentimento de solidão e de não ser amado.
A energia do Rosa também irá ajudar a incutir o sentimento de partilha e de ajudar os outros.
É uma cor benévola que amina e vivifica.
É a cor do prana que recebemos no chakra esplênico.
É a cor do coração no sentido poético, mas que pode socorrer as funções cardíacas.
A cor rosa tem a função de equilibrar o comportamento da corrente sanguínea.
Engloba as qualidades da cor vermelha, de forma mais branda.
É a cor do enlaçamento de dois seres, do ato sexual com responsabilidade da criação.
É reformuladora, acalma e harmoniza processos desequilibradores de energia, prepara o físico para receber outras cores, vence as barreiras do corpo.
A cor rosa é uma mistura de branco e vermelho. Como rosa é uma combinação de vermelho (que é uma cor estimulante que simboliza entre outras coisas paixão e amor) e branco (que consiste no conjunto de todas as cores e simboliza o divino e o cósmico), rosa é assim uma cor que expressa amor cósmico. Ao beber esta água vai sentir-se plenamente envolvido(a) em amor.
A água solarizada de cor rosa desperta carinho, amor e desejo de dar, tem um efeito quente e envolvente sobre a mente e ajuda a restaurar a juventude.
Propriedades: Não deve ser usado para tratar pessoas nervosas. Usada no tratamento de problemas psicológicos como a melancolia e depressão. É útil nestas áreas, devido à sua capacidade de incutir no usuário a sensação de estar alimentado, amado e protegido. Trata situações de falta de auto-estima e um sentimento de solidão e de não ser amado.
A energia do Rosa também irá ajudar a incutir o sentimento de partilha e de ajudar os outros.

ÁGUA SOLARIZADA DOURADA
O dourado é a cor da sabedoria e é indicativo de uma alta espiritualidade.
No chakra coronário a cor dourada promove maior abertura, entendimento mental e intelectual.
As auréolas dos Santos são douradas.
A cor dourada simboliza a mais alta vibração de energia, a força universal da vida e da energia divina. É a encarnação de espiritualidade genuína. É uma cor extremamente espiritual. Através desta água receba os ensinamentos cósmicos, aceite a sabedoria e a iluminação.
Propriedades: Imaginação e criatividade. Forte consciência social. Sacrifício. Entusiasmo controlado e motivação. Partilha.
Tratamentos com o dourado: Desenvolve a capacidade emocional e de expressão de sentimentos fortes. Pode ser utilizada para combater dores nas articulações, baixa auto-estima e fraqueza do sistema imunitário. Mau-humor, timidez, incerteza, ingratidão, indiferença.

ÁGUA SOLARIZADA INDIGO
O índigo contém a capacidade de ampliar a nossa compreensão.
A cor índigo combina a devoção do azul com o pensamento lógico do estabilizante vermelho. Esta cor tem o poder de retirar qualquer tipo de obsessões.
Esta água está relacionada com a intuição. Ao beber água solarizada índigo, vai despertar para que o seu canal seja percebido na sua mente de forma clara. É a cor da corrente psíquica dos corpos subtis, a cor do entendimento do outro.
Propriedades: Cor fria, eléctrica, adstringente e anestésica. Estimulante da paratiróide. Depressora da tiróide. Aumenta a defesa imunológica (fagocitose). Purificadora da corrente sanguínea, tónica muscular e depressora respiratória. O índigo possui efeito dissipador, relaxante das tensões e ao mesmo tempo se encarrega de energizar o corpo físico.
Induz a anestesia local e às vezes anestesia geral, podendo até provocar total insensibilidade à dor. Essa cor é eficaz no tratamento das doenças que afetam os órgãos da percepção olhos, ouvidos e nariz.
Ajuda a expandir a mente, liberando-a dos medos e inibições, efeito semelhante ao da cor laranja.
Tratamentos com a cor índigo: Dores de garganta, ouvidos, olhos, apatia, asma, bronquite, pneumonia, convulsões, tosse, sinusite, cólicas abdominais, reumatismo, hemorragias, hipertiroidismo, obsessões. Estimula a intuição, acalma a mente e eleva a consciência. Excelente no tratamento de insónias pois este chakra está intimamente relacionado com a glândula pineal. Melhora a visão, a audição e o olfacto nos planos físico, emocional, mental e espiritual.

VISÃO CABALISTICA - OS RELACIONAMENTOS SÃO IMPORTANTES

Desde parcerias como o casamento, até interações com colegas de trabalho, nossos relacionamentos são muito mais importantes para nós do que nos damos conta. Pense nisso. Seja nosso melh...or amigo, nossa sogra, nossa avó ou o carteiro, os relacionamentos possuem um peso importantíssimo na determinação da nossa felicidade em qualquer dia. Quando nossas interações são prazerosas e tranquilas, ficamos felizes; mas quando existe algum conflito ou quando nos aborrecemos com alguém, isso pode se tornar uma nuvem escura pairando sobre nós.
O caminho cabalístico não é de altos e baixos, no qual um dia nos sentimos no céu e no outro afundamos no lixo. A cabala diz não para os altos e baixos, trocando-os por uma vida de constante evolução. Isso significa dizer que, se nossos relacionamentos estão bons hoje, existe uma forma de torná-los ainda melhores amanhã.
A chave para construir laços mais fortes com aqueles ao nosso redor é estar em constante crescimento. Ao nos envolvermos no caminho da transformação pessoal, nos tornamos menos reativos com nossa família, ficamos mais tolerantes com nossos colegas de trabalho e nos empenhamos em sentir cada vez mais compaixão por aqueles que amamos e, eventualmente, pela raça humana.
Vejam bem, na verdade temos uma responsabilidade a cumprir com as pessoas em nossas vidas para desenvolvermos nossa alma, porque é assim que podemos elevar nossos relacionamentos a níveis inteiramente novos.
Essa, na realidade, é a forma como nos tornamos o melhor amigo, o melhor pai ou mãe, o melhor colega de trabalho, o melhor em tudo que podemos ser.
Os relacionamentos de nossa vida só podem ser tão bons quanto nós.

AMOR TÓXICO

Quem foi que lhe disse que você deveria ter um alguém a todo custo?
Seu companheiro não precisa ser procurado, buscado, caçado ou laçado. Deve ser atraído pelo seu magnetismo de mulher.
A mulher assumida de sua energia essencial, inflama seu éter com pura força sedutora.
Você é alguém sublime, leve, atraente, amável. Não precisa provar nada, não precisa justificar nada, apenas ser, existir, sintonizada na sua força essencial.
Quando o seu complemento não aparece é porque você não o atrai, no sentido magnético da palavra.
E de que forma?
Simplesmente pela sombra que o egoísmo projetou sobre o seu ser.
Porque você esqueceu de amar-se. Esqueceu de ficar de bem com você mesma e preferiu transferir essa responsabilidade para outrem.
Quem quer levar uma mulher "nas costas"?
Ninguém!

Quem quer doar sem receber?
Ninguém!
A mulher quando lança no ar o desespero de ficar sozinha, se comunica com o universo pelo canal do ego, que é surdo, mudo, cego e burro.
Quando você age assim, deforma-se, densifica-se.
Ame-se, aprendendo a ser quem você é, encontrando beleza que vem da sua essência, aflorando paz, tolerância e amor
O equilíbrio vem de você. Você é a fonte!
Uma vez nessa sintonia, você recebe o que pede, porque assim você emana a essência nata de ser mulher.
Não desperdice tempo com o desespero. É muita energia consumida a um preço muito alto.
Sempre que houver um vazio no seu peito, preencha-o por você mesma, pelas suas mudanças de atitudes, por suas ações compassivas e principalmente pela consciência clarificada de ser quem você é: a essência que o mundo precisa!

AROMATERAPIA - LIMPEZA DO AMBIENTE

Os óleos essenciais são usados para limpar e purificar ambientes, desde a antiguidade. Por suas propriedades purificadoras e protetoras, estas maravilhas da natureza podem beneficiar nossas casas, escritórios, lojas, escolas, enfim, todos os espaços f¡sicos onde circulam pessoas.
Falamos aqui de óleos essenciais que tem habilidade para eliminar vírus, bactérias e fungos do ambiente. Também lembramos de que os óleos essenciais são excelentes para limpar energias densas provenientes de pessoas carregadas de pensamentos negativos e invejas. Ao limpar o ambiente dessas condições, os óleos essenciais tem ainda a propriedade de proteger os ambientes contra energias negativas absorventes e a permanência de todos os tipos de elementos nocivos à nossa saúde.
Um ambiente limpo e perfumado com puro óleo essencial promove bem estar, bom humor, sorte, alegria de viver e muitas outros condições positivas que nos proporcionam saúde física, mental e espiritual. Alguns óleos essenciais são hábeis em atrair bons fluidos e a energia angelical.
A vaporização de óleos essenciais em nosso meio ambiente expressa a intenção verdadeira de nos tornarmos pessoas conscientes de nossas ações, assegurando-nos que fazemos nossa parte em beneficio do lugar onde vivemos, para faze-lo melhor, destacando sua beleza, sua importância e sua vitalidade.
Os óleos Essenciais mais indicado são:Alecrim e Lavanda.

AROMATERAPIA - FADIGA CANSAÇO E EXAUSTÃO

Aproximadamente metade da população sofre de inexplicável exaustão, sentindo-se cansados o tempo todo.
1. Existem fatores físicos que podem levar à exaustão:
Baixa pressão sanguínea, hipotireoidismo (as células... queimam menos oxigênio, ficam com pouca energia, então ocorre a fadiga), anemia e deficiência de ferro, artrite reumatoide e encefalomielite mialgia, freqüentes ataques de cândidas albicans (doença vaginal) e muitas outras coisas.
2. Outros fatores:
Trabalho excessivo, depressão, bebidas em excesso, período de recuperação de doenças virais ou bacteriológicas (o que, inevitavelmente, deixa as pessoas cansadas).
3. Por outro lado, muitos dos casos de cansaço crônico - perto de 40% - tem sua origem no estilo de vida e no estado psicológico pessoal.
Devemos estar conscientes da origem do cansaço, para melhor poder trabalhar no objetivo de seu controle ou sua eliminação.
Os óleos essenciais tem uma longa tradição em sua eficiência para ajudar a tratar os vários tipos de cansaço, fadiga e exaustão. Adicionar os óleos essenciais no estilo de vida diário é um dos caminhos para nos libertarmos dos sintomas citados acima. Para isto, é necessário saber ao certo porque estamos sofrendo de um sintoma tão dissipador e devastador de energia, vitalidade e força, como este.
Os óleos essenciais são efetivos para a ajuda no resgate da vitalidade perdida e da energia vital necessária para executarmos nossas tarefas diárias com disposição, bom humor e saúde.
Os óleos Essenciais mais indicado são:
Alecrim, Eucalipto, Laranja e Limão.

MAGIA NATURAL - SPA EM CASA

Depois de um dia difícil, nada melhor do que um bom banho, não é? Pois a boa notícia é que existem inúmeros artifícios para turbinar a experiência de relaxamento e prazer associada a esse ritual diário, permitindo deixar do lado de fora os problemas, as preocupações e a ansiedade. Não por uns minutinhos, mas pelo tempo que for preciso.
A opção éutilização de um sachê com ervas aromáticas e essências, que cabe certinho no bocal do chuveiro e resolve bem a vida de quem não tem banheira em casa.
Uma luz colorida tênue ou a chama de uma vela ajuda a criar o clima.
"A cor auxilia no psicológico, já que as cores, de forma geral, ajudam a relaxar ou estimulam", esclarece a médica especialista em saúde pública Eneida Duarte Gaspar, autora do livro "Cromoterapia – Cores Para a Vida e Para a Saúde", da Editora Pallas.
Eneida garante que, dessa forma, as cores podem ajudar em uma grande quantidade de problemas de saúde, porque muitas vezes a tensão ou a depressão é que estão impedindo que o organismo se recupere. As cores quentes, como vermelho, laranja e amarelo, são estimulantes, e as cores frias, a exemplo do azul, do violeta e do verde, são calmantes. "As cores escuras como marrom, preto, cinza, azul-escuro e verde-escuro deprimem. O branco sozinho também pode entristecer", complementa.

Aromas mudam o ambiente
Além da cromoterapia, é possível somar as vantagens da aromaterapia ao ritual do banho. "Os aromas evocam emoções e, da mesma forma que as cores, geralmente se relacionam com emoções que proporcionam tranquilidade ou energizam", diz Eneida, também autora do livro "Aromaterapia – O Uso Terapêutico das Ervas", também da Editora Pallas. Nesse caso, o melhor é garantir a dispersão dos aromas no ambiente, usando velas perfumadas, difusores, óleos e sais de banho, entre outros. "Uma dica é colocar vasinhos de ervas aromáticas na janela. Assim, o ambiente estará sempre perfumado de forma natural", ensina.
Outra ideia é usar ervas, pétalas de flores e essências diretamente na banheira ou num sachê acoplado ao chuveiro. "Basta quebrar os galhinhos e amassar as folhas ou pétalas com as mãos para garantir que liberem todo o aroma. O ideal é preparar na hora de usar", explica Renata Ashcar, consultora em perfumaria e autora do livro "Banho - Histórias e Rituais", da Editora Grifo. A especialista indica os efeitos das principais essências aromáticas:

Relaxantes: Camomila, cardamomo, cedro, violeta, lavanda, manjerona, mirra, rosa Estimulantes: Alecrim, bergamota, cipreste, capim-limão, eucalipto, gengibre, limão, mandarina, melaleuca, menta, pimenta-do-reino, zimbro.
Antiestressantes: Baunilha, gerânio, laranja, lima, manjericão, Olíbano, patchouli, rosa, tília, vetiver.
Afrodisíacos: Jasmim, petitgrain, rosa, sálvia, sândalo, ylang-ylang.
Com tantos mimos, você sai renovado do ritual diário e o banho acaba servindo como um afago. No corpo e na alma.