Catarse vem do grego e significa purgação, ou seja, uma função libertadora, que destrava e deixa que o fluxo siga livremente. Na medicina seria a evacuação natural ou provocada, na Psicologia seria o efeito salutar provocado pela conscientização de algo que estava reprimido, no Teatro seria o efeito moral de uma tragédia com reações violentas, tais como terror e piedade.
Porém o que nos importa é que o sentido de catarse seria "fazer um faxinão interno", jogar fora aquilo que não nos serve mais ou incomoda.
