O suco de laranja tem grande quantidade de vitamina C e constituem uma magnífica ajuda para combater gripes e outros tipos de doenças de uma maneira natural e eficaz - uma solução popular e muito conhecida.Mas você pode apostar em associa lo a outras frutas para garantir mais proteção e saúde. Confira abaixo algumas dicas muito usada para desintoxicação e rejuvenescimento:
O suco de laranja quando associado ao:
- Suco de maçã: extremamente benéfico à saúde, devido à grande quantidade de antioxidantes. O suco pode ser consumido também associado à cenoura, beterraba e aipo, aumentando o poder desintoxicante e alcalinizando o PH do sangue.
- Suco de uva: também é um poderoso antioxidante. Ajuda a diminuir o colesterol, ajudando o sistema circulatório. Para melhorar a circulação recomenda-se ainda o morango e melancia (que serve também como diurético).
- Suco de abacaxi, figo e gengibre: diminuem o colesterol e favorecem o trabalho da vesícula biliar.
- Suco de pêra e banana, associados com alface: indicado para quem sofre de insônia.
- Suco de maracujá: é um ótimo calmante.
- Suco de abacaxi: muito recomendável devido à grande quantidade de enzimas, facilitando a digestão de gorduras e no caso de ressaca, acrescente umas folhinhas de hortelã.
- Suco de mamão: indicado para o bom funcionamento dos intestinos.
- Suco de laranja batido com couve: ajuda a combater a anemia, devido à presença de ferro e vitamina C (que ajuda o organismo absorver o ferro).
- Suco de abacaxi, maçã, cenoura e gengibre: importante aliado no combate à celulite, pois acelera o metabolismo.
