O dia de hoje é regido por Saturno.Este é a mais temível das forças espirituais, pois com ele vêm as pestes, desgraças, lutos, perdas, ruína, devastação.
O poder destrutivo das energias de Saturno é terrível, e por isso em magia branca esta força é usada de forma moderada, apenas para criar proteções. Ao passo que na magia negra esta força é ampliada de forma a criar grandes malefícios.
Um dia voltado para a reflexão da vida, dos atos e principalmente da consciência.
Na Magia natural, assim como em algumas crenças o sábado é para uma alimentação leve e ou jejum, nós bruxas usamos alimentos de cores verdes escuras e sabor amargo, que auxiliam na depuração do organismo, afim de fazer uma limpeza não só física como energética.
Dica de alimentos: espinafre, repolho roxo, brócolis, escarola, agrião, acelga, nabo, cebola, quiabo, pimentão, orégano, algas, farinha de trigo integral, cogumelos, aspargos e queijo branco.
Todos ricos em ácido fólico, ácido ascórbico, enxofre, iodo e chumbo. Por isso devem ser usados com moderação quando associados.
